こんにちは
連休2日目を…
2度寝からスタート
ブログ投稿して…ゴロゴロしてたら
なんと…寝てしまいました
いつもは 起きてバタバタと支度して
お仕事だったり ジム活だったり…
割と時間に追われて 日々過ごしている私
今回は 今日もなんの予定もなく
家の片付け整理整頓に集中しよう
という…
大きな声では言えませんが
1人暮らしなので 誰にも文句を言われないので
散らかし放題…なのです
ですが…昨夜も
夜中にモグモグ(・u ・)ŧ‹”ŧ‹”してしまった為
朝から凹んで
【こんな事では❌じゃない！動こう
】
】そう思って…
YouTube動画で 有酸素運動をやりました
ずんこさんが、【腹ぺこ有酸素運動】と
よく言われてたので…私も真似して
今朝は食べずに 有酸素運動をして
運動後に 遅い朝食をとりました
思いの外、汗だくになってしまった
汗で グレーの色が変わってますよね〜。
遅い朝食は…こちら
頂き物の残り(昨日片付けしてて発見
)
)DHCの グリーンカレーの素に
紫芋と生タラ🐟を投入
有酸素運動が、しんどかったので
何となく食欲が湧かず
アイスも…食べちゃった
(笑)
(笑)余計なもの食べ過ぎの私の半日でした
今日は…
数日前から無性に食べたくて仕方ない
マック🍟の
ナゲット
15個入りを…
食べようかどうしようか
悩み中です
唯一、マックで 食べる甘くない物…。
(基本はアップルパイかツイストのみ)
ナゲット5個入りって 物足りなくて
いつも この390円セールの時は
買ってしまう人です
でもなぁ。。
宅トレだけだし…
消費しきれないかなぁ。。。
悩むところです
とりあえず…片付け終わらせないと
日が暮れてしまう〜
またお散歩を逃してしまう
🌸 さくら 🌸