こんにちは
体調不良から 復活して…
腰痛再発😱 の
私です…。
今日は
もう諦めて…山ほど食べて
お風呂入って
寝ます
明日からまた少しずつでも
動けるようになって欲しいから
今日は 大人しく我慢しよう…
大会まで
あと１ヶ月ある
そう言い聞かせて…
昨日の私
お尻に力を入れると
ヒップの位置が上がります。
ですが…気を抜くと
垂れ下がります
お友達は、お尻が丸々とプリンとしてます
4年かかったと…言われてる
私は、ジム活歴、多分4年
筋トレ歴、多分2年
尻トレーニング歴、半年
まぁ。。それなりなんですよね…
継続は力なり✌️
コツコツ…頑張るだけですね。
その為にも、腰痛から早く解放されなくちゃ
前回のことがあるので
お先真っ暗…ほどのテンションにはならず
時間が解決してくれると…
そう思うようにしております
私の初戦まで。。。
あと １ヶ月
。。。
。。。明日は、BBJの今季初戦
京都大会
京都大会出場される方…
頑張って欲しいなぁ
みんな
みんな。。。
一生懸命、やってきてるんだから…
みんなが キラキラサッシュを
貰えたら良いのになぁ
🌸 さくら 🌸