こんばんは![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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巷は 三連休中だと思うのですが…
私は、今日もお仕事でした![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
そして…ジム活もしてきましたが…
何となく体調不良?というより
気力と体力が追いつかず![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
大好きなスタジオレッスンを
1本やらずに、、帰宅しました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
いつも出るレッスンを止めて
ストレッチをしていると イントラさんが
【さくらさん、今日はどーしたのです?
さっきもしんどそうにダンベル上げて
ましたけど…】と![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
そっか…
POWERでも バーが重たく感じて
険しい顔になっていたんでしょうね![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
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悶々と考える事が 多すぎて![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
なかなかしっかり眠れて無いからか
スタジオ途中でも スーパー眠くて![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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そんな訳で 早目に切り上げて
帰宅しました🏠
今日は ごぼう入りつくね(市販)を入れて
ほうれん草たっぷりの鍋風
でも所詮野菜なので…満腹にはなりません![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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それどころか つくねの塩分が高くて
喉渇く😱
やっぱり…市販の物は 私は
合わないなぁ…と改めて思いました![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
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のんびりした夜には
皆さんのブログをゆっくり読めるから
嬉しいです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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そんな時に…こちらを読みました。
何となく…上手く言えませんが
うんうん🤧そう
何度も頷いて、読み返しました。
私も こんな風に思う事が
多々有るのです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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今日は、今のところ…夜ご飯食べて
こちらのカロリー摂取です。
ダイエッターさんや BBJの大会を前に
ボディメイクされてるかたは
ここで終了のエネルギーですよね。
時間的にも…当然だと思うのです。
ただ。。。私はここから先が
最大の山場👻
です…![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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お腹が空いてなくても
ザワザワしてきて…食べてしまう。
山ほど買い置きしてあるお菓子やアイス…
ゼリーにチーズ…にプロテインバー
馬鹿だと思います![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
でも…これが正直にお伝えする
私の姿です![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
明日は、また。。
気持ち切り替えて
頑張りたいと思います![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
🌸 さくら 🌸