おはようございます 私は 身長158.5cm
甘い物が大好きな アラフィフです
1人暮らしの寂しい気持ちを隠して
ジム活や毎日の事を書いております
昨日もお仕事…また、ミスをしました
うーん😓 これは私が慌ててしまった故の
ミスです、
この件を 今日どうしようか…悩み中
そんな事を忘れて、気持ちを切り替え
夕方から
かき氷🍧🍨
行ってきました
千駄木の 【ひみつ堂】さんです
私の … 栗🌰モンブラン＋
カボチャクリーム🎃
手前の白いのは 【生クリーム
】です
】です
長女のは
ラムレーズンチーズクリーム
＋ 🍓ソース ＋ フランボワーズ
ロイヤルミルクティーベース
同じく…手前は 生クリーム
生クリームは、私が食べました、爆笑😂😂
甘いものだけではなく
ラザニア風の グラタンも
昨夜 (1日)家測定 体重 45.1k
前日のコンサート後で食べたあと帰宅して
私は また鶏ムネ200ｇとサラダとベーグルを
食べました…が
次女は 何も食べすに寝たそうです
そこが。。私のダメ🙅なとこ。
昨夜も 帰ってから
普通に夜中ご飯を食べ…ベーグルも食べ
以前購入して冷凍してあった ベーグルを
大会終わって 食べております
さて。。。3日運動せずに食べ続けた結果
今朝の体重は。。。
今日から ジム活復活します
でも …忘年会シーズンな事
年末年始は ジムが 5日もおやすみな事
でも。。。
頑張りますね！
また キラキラサッシュが欲しいから
今日も こんな私の事を
読んでくださって
ありがとうございました
🌸 さくら 🌸
昨日のエネルギー摂取 
食べ過ぎて 入力諦めました
また 今日から ちゃんと入力しますね