おはようございます 涼しくなって 汗もかかなくなって…
夜になると 『満腹』という言葉が
分からなくなる…私
摂食脳が 壊れているのかと
真剣に思う…今日この頃です
昨日の宅トレ つま先立ちストレッチなど 5分位
腹筋ストレッチなど 5分位
気持ちだけ トレーニングしているつもり…
昨夜（3日）家測定 体重 43.5kg！！
太腿周り 44.0cm 膝上周り 33.5cm
ふくらはぎ 30.2cm 足首 19.0cm
ヒップ 80.0cm
ここ数日の 過食の影響が
昨日位からサイズアップして出てきました
とにかく…
元気に前向きになろうと思うのですが
夜になると
次の日のことが 頭にいっぱいになり…
その日あった事を思い出し…
気がつけば 口にものを放り込む
ストレス過食 全開です
朝ごはん 
節制する気 ZEROの朝食
昨日も パワハラは続いてました
1号さん、2号さん……
彼女たちには 笑顔で接する上司。
私には 嫌味こそ言えばとて
笑顔なんか見せない…睨むことはあっても
間違っても 感謝なんかされない…。
1号さん
全く自分の事しか頭にない人…
2号さん
自分を守るためには 逃げる人…
この2人を、上司は可愛がり…
私の事は 辞めさせる気満々で
ことごとく、つつく。。
失敗をさせるように 仕向ける…
昨日は まさにそれ。。
同期3人に平等に仕事をやって欲しいと
入職時に言われたのに
全然平等ではない
私だけ いつも 怒鳴られたり罵られたり
果ては 私だけ『なんで出来ない！』と
言われたり……
平等にと、明日までの仕事でのチェックする
紙資料を3人で分担して 渡されました。
1号2号さん…同じ位の量。
私…その1.3倍（1.5倍にはなってなかった）
ビックリしましたが まぁ私だけが
やり方分かってるんだろうから…と
普通に 納得しました
そして
1号さん、午前中で帰るので
私に隣で一緒に見てほしいと
結局 私は自分の分は手付かず
昼休憩にやろうと思ったら 2号さんが
『休憩なんだから、やめましょうよ！
それが当たり前になったら嫌ですよ！』と
午後 2号さんにも 色々教えて
問い合わせもしたり…何かとやること沢山で
自分の持ち分…半分も出来ず
2号さん、帰る直前に
『明日 私は午前中だけなんで
私の隣に居て 一緒にやってください！』
えっ……(≧▽≦)
じゃあ、明日の午前中も
私は 自分の持ち分出来ないんだ
問い合わせの電話が長くなり
『長電話、困るんだよ！』
2号さんが上手く出来なかった事を
別のパソコンから 電話しながら
直してあげたのに…電話終わると
『優先順位分からないの！』と
上司…『ちょっと！○○やって！』
私 慌てて やる。。この時点で
2号さんは 呼ばれて聞こえてたのに
知らん顔…
しばらくして
『えっ！❌❌だよ！○○じゃない！』
私…唖然…
さっき…○○って言ったのに…
2号さんにも聞こえてたみたいで
『え！っ、○○って言ってるの聞こえたよ…』と。
私 …わざとやられちゃった？
今日は 午前中に2号さんについて
やってあげないといけない…
私の持ち分…今日の午後がタイムリミット
不安だから 昼休憩にやろう…
頑張ろぅ…と思います
でも やるせない気持ちの自分が
正直な気持ちです
それに……
頑張ったって
どうせ また
どん底に落とされるだけ…。
悲しいなぁ…私は みんなの為を思って
日々頑張ってるのになぁ…
なんでだろぅ…
皆様は … 穏やかに
笑顔で過ごせますように
今日も 読んで下さって
ありがとうございます
皆様からの イイネや読者登録が
私の生きていく 力になっております♡
本当に 感謝しております…
ありがとうございます
今日のエネルギー摂取 昨夜も…
25時まで ずっと食べ続けました
お腹空いた感じゼロ
食べても満腹感ゼロ
頭と心と。。どうかしてますね
はぁ…弱い、私です
この数日は、きっと入力した以外にも
食べてると思います
今日は 少しでも節制したい…でも
でもきっと…無理です
心が 無理と…言ってる