長嶋一茂さんが テレビに出ています。
パニック障害、過呼吸
死にたいという鬱
同じです…びっくりするくらい
私と同じ…
同じ頃に 同じ様に苦しんでいたのですね
私も
あの頃に戻ってはいけないと思い
今 毎日前を向かないといけないと思い
外に出るようにしております。
今日は バスに乗って
発作が酷くなり 涙が出てきてしまい…
隣に座っていた お爺さんが
不思議な顔をされていました。
『これ以上酷くならないで…』
そう念じてました
到着駅につき ホットしました
お腹も空いてないのに
ケーキを買いました。しかも4個…
ケーキなら、食べたいと思えるから…
でも、普段なら4個位平気で食べれるのに
今日は １個しか食べれなかったです
マンゴーショートケーキ
美味しかったです
明日は 息が普通にできますように