こんにちは、もっさんです
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ネントレ1週目の結果です！
・絶対苦労する
・寝るのが下手っぴな息子が最初から上手くいくはずない
と思っていましたが、思いの外、順調です
【凡例】
：寝床に置いただけで寝る
：介入はするが最終的には自分で寝る
：寝かしつけをした
初日 8/26(土)
朝寝：
1回介入、前回の起床から2時間15分経過したので、抱っこ歩きで寝かしつけ。
昼寝：
30分ほど弱い泣きのあと入眠。
就寝時：
5回介入、ネントレが1時間経過したので抱っこ歩きで寝かしつけ。
(18:20 ネントレ開始→19:30 就寝)
起床(20:00)：
1回介入、起床から30分後に再入眠。
(20:00 起床→20:35 就寝)
起床(1:15)：
授乳後、静かにゴロゴロして起床から60分後に再入眠。
(1:15 起床→2:10 就寝)
２日目 8/27(日)
朝寝：
1回介入、前回の起床から2時間15分経過したので、抱っこ歩きで寝かしつけ。
昼寝：
1回介入、前回の起床から2時間30分経過したので、抱っこ歩きで寝かしつけ。
就寝時：
4回介入後、20分くらいゴロゴロして入眠。
(18:25 ネントレ開始→19:35 就寝)
起床(22:45)：
授乳後、静かにゴロゴロして起床から60分後に再入眠。
(22:45 起床→23:45 就寝)
起床(4:10)：(そもそも寝なかった
)
(そもそも寝なかった)1回目の介入の抱っこで落ち着かなかったので、授乳。
その後、ベッドで静かにゴロゴロするものの、寝なかったので、6時から活動開始！
3日目 8/28(月)
朝寝：
4時起きだったので、睡眠時間を確保するため1回介入後、抱っこ歩きで寝かしつけ。
昼寝：
1回介入後、20分くらいゴロゴロして入眠。
就寝時：
4回介入後、20分くらいゴロゴロして入眠。
(18:20 ネントレ開始→19:15 就寝)
起床(0:25)：
授乳後、60分くらい静かにゴロゴロ。
ギャン泣きになったので、1回介入後、20分くらいゴロゴロして入眠。
(0:25 起床→2:25 就寝)
4日目 8/29(火)
朝寝：
45分くらい静かにゴロゴロして入眠。
昼寝：
45分くらい静かにゴロゴロして入眠。
就寝時：
4回介入後、10分くらいゴロゴロして入眠。
(18:25 ネントレ開始→19:15 就寝)
起床(19:45)：
1回介入、起床から10分後に再入眠。
(19:45 起床→19:55 就寝)
起床(1:15)：
授乳後、20分くらい静かにゴロゴロして入眠。
(1:15 起床→2:00 就寝)
起床(5:15)：(そもそも寝なかった)
(そもそも寝なかった)30分ほど静かにゴロゴロ→ギャン泣き→1回介入。
その後、ベッドで静かにゴロゴロするものの、寝なかったので、6時から活動開始！
5日目 8/30(水)
朝寝：
20分くらい静かにゴロゴロして入眠。
昼寝：
45分くらい静かにゴロゴロして入眠。
就寝時：！！
！！30分ほど弱い泣きのあと入眠。
(18:25 ネントレ開始→19:00 就寝)
起床(0:15)：
授乳後、60分くらい静かにゴロゴロして入眠。
(0:15 起床→1:30 就寝)
起床(3:15)：
3回介入しても寝る気配がなかったので、抱っこ歩きで寝かしつけ。
(3:15 起床→4:40 就寝)
6日目 8/31(木)
朝寝：
45分くらい静かにゴロゴロして入眠。
昼寝：
30分くらい静かにゴロゴロして入眠。
就寝時：
寝かしつけるつもりはなかったが、4回目の介入の抱っこで寝た。
(18:25 ネントレ開始→19:20 就寝)
起床(20:40)：
3回介入しても寝る気配がなかったので、抱っこ歩きで寝かしつけ。
(20:40 起床→21:20 就寝)
起床(21:25)：
60分くらい静かにゴロゴロして入眠。
(21:25 起床→22:30 就寝)
起床(2:15)：
授乳後、30分くらい静かにゴロゴロして入眠。
(2:15 起床→3:00 就寝)
7日目 9/1(金)
朝寝：
30分くらい静かにゴロゴロして入眠。
昼寝：
20分くらい静かにゴロゴロして入眠。
就寝時：
6回介入、ネントレが1時間経過したので抱っこ歩きで寝かしつけ。
(18:25 ネントレ開始→19:30 就寝)
起床(23:30)：
授乳後、30分くらい静かにゴロゴロして入眠。
(23:30 起床→0:15 就寝)
起床(2:30)：
30分ほど静かにゴロゴロ→ギャン泣き→2回介入→抱っこでも落ち着かなかったので授乳→30分ほどベッドで静かにゴロゴロして入眠。
(2:30 起床→4:30 就寝)
目標の達成度
・就寝時、寝床に置いたら30分以内に泣かずにセルフねんね
→0%(0/7)
・夜間に起きるのは授乳の1回のみへ
→14%(1/7)
・夜間授乳後、30分以内に泣かずにセルフねんね
→43%(3/7)
欲を言えば…
・夜通し寝る
→0%(0/7)
・朝寝、昼寝も30分以内にセルフねんね
→36%(5/14)
お読みいただき、ありがとうございました