こんにちは
いよいよ明日は
３ヶ月に一度の
歯医者の定期検診
もう
２週間前くらいから
びびってる
で
だんだん
近づくにつれ
行きたくないなぁ
過食散々したからなぁ
バレるよなぁ
そんな
気持ちになり
じゃあ
過食
しないようにしなきゃ。
歯医者の
２、３日前からは
絶対に…
ぜってーに…
過食をやめなきゃ。
特に前日！
前日だけは！
やらないでいなきゃ！
…もう
おわかりでしょうが
こう
思えば思うほど
やっちまいますよね
今日も
激しく
やってしまいました
歯医者が怖い
歯医者が不安
恐怖や不安は
過食を
さらに呼ぶよね
残念ながら。
(本日の夜明け前徘徊。また食べたくないのに買う、買い物依存症)
もう
こういった
不安が
過食を呼ぶ仕組み
いい加減
わかってるのに
できない私は
アホなの？
怖い怖いは
過食を呼ぶ。
(数カ月ぶりにフライパンを使った。ただの玉ねぎの卵炒め。卵大好き)
現実を
冷静に受け入れる
心がほしーい
明日の歯医者
どうせ
行くんだものね
ただ
どうか…
キーンキーン
やりませんように。
おしまい。