モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
こんにちは！
モデル体型ダイエット塾＠
最年長インストラクターの
鈴木なおみ です♪
65歳から一年半で13㎏やせて
標準体重になり
元気で健康な身体を手に入れました
だるま体型から20代のスリム体型へ！
お腹まわりが－２０ｃｍスッキリして
長年の夢「富士山でご来光を拝む！」を
67歳で達成することができました
今は50代60代の方へ
「健康にやせる！」お手伝いをしています
ダイエットがうまく進まない。
毎日頑張っているのに。
体重が変わらない
どうして
と悩まれる方も多いと思いますが
今日は、そんな方へ
Tさん（69歳）をご紹介いたします
お料理上手なTさんは
毎日、手作りのお料理が並び
彩りも良く、食材も豊富で
いつも私は感心させられていました。
でもね、
実は体重が行ったり来たりで
思うように減らなかったんです
2週間、3週間と
あまり変わらないので
「大丈夫ですか？
私はやせないのでしょうか？」
と他の人と比べてマイナスな言葉が
出始めていました
お食事の内容は黄金バランスの
通りにしっかり実践されていて
とても良いものでした
「大丈夫です
今はTさんの身体が
栄養を吸収しようと頑張っています。」
「身体が変わる準備をしていますので
このまましっかり続けましょう」
と励ましました
Ｔさんはその後も
毎日コツコツ黄金バランスを
続けてくださいました。
そして、一か月過ぎた頃から
なんと、なんと
急に体重が下がり始め
やせスイッチが入りました
Tさんの方がびっくりされて
「食べるだけで体重が落ちる。
本当に不思議ですね？」
と素直な感想が返ってきました
Ｔさんの良いところは
／
素直さ！
＼
これです
私のアドバイスを
素直に受け止め
実践してくださったこと！
そして
私を信じて下さったこと！
私はＴさんに感謝しながら
今も応援しています
ダイエットは辛いものと
思っていたら、それは間違いです
辛いダイエットには
無理があるから続かない！
我慢するから続かない！
1人で頑張るから続かない！
これを乗り越えるには
正しいダイエットを選ぶしかありません
「食べるだけでやせる！」
特別なことはなく
いつものお食事を良い方向へ変えていく！
そんなすばらしいダイエット法があります
黄金バランスダイエット
私はこのダイエットに出会えて
本当に幸せです
