モデル体型ダイエット塾
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日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
吉田 ゆかです。
今回ご紹介するのはMさん５８歳
黄金バランスダイエットを始めて
3ヵ月終了しました♪
結果は６㎏減です
６㎏もお痩せになったMさんですが
夕食後のお菓子が止めれるか不安だったんです。
不安がってたのが今では懐かしい（笑）
もちろん全然食べないってことはなく
本当に食べたいと思う時は食べてますよ
だってスイーツは心の栄養ですからね～
食べないなんて無理よね。
口癖のように痩せたいなぁ～と言ってても痩せませんので
さっさと黄金バランスを知って痩せちゃいましょう
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
吉田由佳
