モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
こんにちは♡
糖質制限をやりすぎてやせにくくなった女性の
ダイエットコーチ
モデル体型ダイエット塾®️
インストラクターやまゆみです
糖質制限からリバウンドを繰り返し
すっかり痩せなくなった50代後半
食べてやせるダイエットに出会い
人生変わりました！
今日のご紹介するのは
✨✨
54歳のE子さん
働きながら、4人のお子さんを立派に育て、
気づいたら ぽっちゃり体型に。
いままでは、ボクササイズやランニング、矯正下着や食事制限など、
いろいろなダイエットに挑戦するも継続が難しく
断念💦
しかし、
「鏡に映る自分の姿、
気に入った洋服を持って試着室に入るも、
無理な現実。
そしてMAXだと思っていた体重に今もなっている現実をなんとかしたい、、、。」と
思っていた矢先
インスタでシュンドー先生の講座が開催されるのを知り
新しい一歩を踏み出されました！
そして
ご自身では
『とにかく意志が弱く、何をやっても長続きしない。』
と、おっしゃっていましたが、
コツコツ、コツコツ
記録。なさいましたよー^_^
そして、黄金バランスを学び
お食事が整ってきました
その結果
そして
3日坊主とおっしゃっていたE子さん
きちんと記録、コツコツ続けて
いらっしゃいます。
素晴らしいです！
応援する私たちがいる事で
少しでも、ダイエットを継続できる
パワーになったらいいなと思います！
これまでやってきたダイエットの影響で
体重の落ち方はいろいろですが、
黄金バランスを実践し
毎日の記録を継続する事が
ダイエットのヒケツです。
ぜひあなたのダイエットも
応援させて下さいね^_^
