モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
産後ダイエットでマイナス7kg
痩せの大食いママ代表
モデル体型ダイエット塾®インストラクター
もうすぐ春ですね
あったかくなるのは嬉しいけれど
厚着で身体を隠せる冬が終わり
薄着の季節がやってくるってこと。。
子どもたちのイベントを
控えているママさんたちも
多いのではないでしょうか
※我が家の息子も卒園＆入学です♪
2月に黄金バランスダイエットを
スタートされたKさんも
うちの息子と同い年のお子さんが
いらっしゃいます
食べて痩せるダイエットと言っても
スタート初日から
「何をどれだけ食べるのか」を
お伝えしているわけではありません。
突然そんなことを教えられて
できる人はいないからです。
モデル体型ダイエット塾®︎のセミナーは
誰にでも実践できるように
プログラムされています。
段階的に、ひとつずつ、
痩せるための知識をインプットし
習慣へと落とし込んでいきます。
だから成功率が高いのかな
始めたばかりの頃は
半信半疑の方も多いと思います
（疑のほうが多めのね）。
ゆっくり確実に進みますから
どうか焦らず、ただ言われるがままに
ついてきてくださいね
このダイエットは
今までのご自身の常識を捨て
まっさらな心で素直に取り組むのが
成功への近道ですよ
Kさんは今、ご自身の現状把握と
最初の課題に挑戦中です
現状把握といっても
太っている時って、体重もサイズも
測定すらしたくないですよね。
※私もそうだったからわかります
だけど、どうかあなた自身のために
ここから目を逸らさないであげてください。
まずは、今の自分を知り、
受け入れることから始めましょう
ちなみに私の食事記録には
こんなのも登場します
もちろん
ダイエット中だってありですよ
え、ダイエットなのにいいの、、
という声が聞こえてきそうですが
Kさんのダイエットは
たった今始まったばかりです。
これからどんなふうに変化していくのか
私も楽しみでなりません
