モデル体型ダイエット塾
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ながーい停滞期でなかなか61キロ台から減らない
受講中のKさん
入塾して3ヶ月目に入った頃の日記です。
今日の担当はすぎまりこと杉原眞理子です。
12月半ばから入塾されたKさん。
しっかり黄金バランスでのお食事を続けられ
順調に体重も落ちてきていました。
そこでKさんのダイエット記録を痩せたいと
思われている方のために使わせてもらえますか？
とお願いしたところこんなふうに
お返事もらいました。
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お写真までオープンにすることを快諾してくださいました。
そのお写真がこれ！
この写真は、ちょうど2ヶ月目からのお写真なのです。体重は3キロ減‼️
とは思えないスッキリですよね。
Kさんのおっしゃるズボンのチャックの話にまつわるお写真がもう一枚‼️
2ヶ月でこの変化‼️
ちゃんとチャックが閉まるようになってます。
そしてその後も目標に向かって楽しく美味しくコツコツ黄金バランスでのお食事を実践してこられました。
停滞期とおっしゃっていた2週間ほどの横ばいを経てある日突然痩せ期がやってきました♡
トータル4ヶ月でマイナス６kg！
今も、出張などもあって体重は上がったり下がったりを繰り返していますが60キロを切る日が続くのはすぐ目の前だと私は確信しています🧡
そして今、多分チャックは余裕で閉まっていますね。笑
今はアドバンス講座受講中。
あと2ヶ月、Kさんのズボンがブカブカになって新しいパンツで素敵な写真をアップしてくださる日が今から楽しみです♪
57歳からの幸せダイエットすぎまり
自己紹介の記事です。
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