モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
52歳で出会った
黄金バランスダイエットで
168センチ77キロから
20キロの減量に成功しました！！
きょうでん瞳（ひとみ）です。
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暇だ！暇だ！と言う娘と
パスタとパンが美味しいカフェに
ランチに行ってきました。
美味しいと評判で
何度も行ってるお店なのですが
今日はなんだかイマイチ・・・。
パスタがしょっぱい！！
パンもパサパサ。
デザートも？？？
う～～ん・・・。
シェフが変わった？
料理下手な私に
言われたくないでしょうけど
あれれ～？って感じでした。
明日は浮腫みそうだな～と
思いながらも
食いしん坊の私は
残さず食べましたけど（笑）
そう！
味が濃いものは
浮腫みやすい！！
そんな時の解消法は
ただ一つ！！
お水をたくさん飲むこと。
え～～～？
お水飲むと
さらに浮腫みそう～～。
今、そう思いましたね？
私も太っていた時は
水を飲んでも太ると思って
あまり飲んでいませんでした。
だから
黄金バランスダイエット講座で
浮腫みは水でしか解消されない！
と聞いた時の衝撃ったら・・・。
それからは
せっせとお水を飲んでいます。
私は普段は１．５Lほど。
外食などで
食べ過ぎたな～と思ったら
２Lを目指して飲んでいます。
トイレが近くなるけど
『要らないもの出してる♪』って思えば
スキップして行けちゃいます(^_^)
（ウォーターサーバーが大活躍！）
講座では
『お水を１．５L飲めば痩せるよ～』と
ただお伝えするだけではありません。
なぜ
痩せるためにお水が必要なのか？
どんな飲み方をするのか？
どんな飲み物がいいのか？
からだの仕組みを交えて
詳しくお伝えしています。
だから
納得して
お水を飲めるようになるんです。
最初は
なかなか飲めなかった
受講生さまも
徐々に飲めるようになっています。
水を飲む習慣がついただけで
1～2キロ痩せる方もいます！
お水ってすごいんです！！
あなたも
浮腫んでるな～～って思ったら
お水をたっぷり飲んでみてくださいね。
あ！
ビールは水分には含まれませんよ（笑）
大好きなビールを辞めずに
52歳でもマイナス20キロ！
そして4年経ってもキープしている
秘訣が分かっちゃうブログはこちら♪
