モデル体型ダイエット塾
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黄金バランスの食事で
半年で８キロ痩せただけでなく
40年以上も苦しんだ
アトピーを改善させた植地哲子です
協会のパーティーで
ドレス来ちゃいました
さて
今回はベーシック講座を受けて
１ヵ月半たったＳさんを
ご紹介します
まずは
Ｓさんのグラフを見てみましょう
あらら
1ヵ月くらいは停滞してます
スタート時なんか
思い切り跳ね上がってますよね
でもね
Ｓさん、こういっているんです
長年朝ごはんを
食べる習慣がなかった
そうなんです
今まで食べてないかたが
３食たべると
はじめは決まったように
体重が増えるんです
そりゃ
当たり前ですよね？
食べたら増えるのは
でも
黄金バランスの食事なら
そのまま増えることは
ありません
毎日３食たべて
営業バランスが整ってくると
ちゃんと痩せてくるんですよ
そう言われても
心配になっちゃうところですが
そこで
私たちチアリーダーが
絶対減るから大丈夫
って不安を払拭しているんです
そしてＳさんも
その言葉を信じて食べ続けた結果
ちゃんと痩せスイッチが入って
１ヵ月半でマイナス１．５キロ
になっちゃったんですよ
しかもこれから加速がついて
痩せていくはずなので
私も楽しみです
Ｓさんは
さらにこんなことも言っています
私と同じくワイン好きなＳさんでも
飲まなくても満足になっちゃうんですよね
このベーシック講座を
はじめたころは
まだ毎日ワインを飲んでいたんですよ
なのに
今では飲まなくてもいいやって
なっているところが
すごいですよね
大好きなワインも
無理なく辞めずに痩せられちゃう
黄金バランスって
すごいと改めて思っちゃいました
私もＳさんみたいになりたいと
思ったら
植地哲子のブログにも
遊びに来てくださいね
