モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
食事を変えていないのにたった1日で600g減!
今回は
美味しく食べて痩せる
黄金バランスダイエット
【ベーシック講座】が
スタートして2週間のEさんを
ご紹介します!!
じゃーーーん♡
スタートして2週間で
1.4kg減!!
この結果だけでも
すごくないですか??
でももっとすごいことが!!
なんとたった1日で
600gも減った日が
あったんです!
その秘密、
知りたい・・・ですよね!?(笑)
Eさん、
堂本剛さんのファンでいらっしゃるんです♡
これがダイエットに
何か関係してるの?
なんて思われましたか?
Eさん、
お食事は普段どおりで
強いて何か違ったといえば・・・
Eさん曰く、
600gも減ったのは
この堂本剛さんの生配信を堪能され
幸せオーラに包まれたから♡
私も経験があるのですが
高カロリーでも
幸せいっぱいの気持ちで食べた翌日、
体重が減っていた♪
ってことありませんか?
体とココロはつながっていて
どんなにダイエットは頑張っていても
心に何か引っかかっていたり
ストレスがあったりすると
なぜかうまく落ちていかない
なんてこと
よくある話なんですよ~
もし、
ダイエットうまくいかないなぁ
なんて思っていらっしゃったら
Eさんのように大好きなアーティストや
美味しいものなど
心をハッピーで埋め尽くせるくらい
幸せなお時間を過ごされてみると
案外うまく減るかもしれません♪
最後までおよみいただき
ありがとうございました!!
(社)日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター兼チアリーダー
なかゆうみ
大好きな旦那さんと子供たちと
1日1日をハッピーに過ごすために
朝を最も大切にしている
なかゆうみは、
- 朝活とダイエットの関係
- お餅を食べながらでも痩せた秘訣
- メンタルのサポート
- 普段の食事
- 生協(COOP)やスタバ、コメダなど
- よく行くお店でオーダーするときのコツ
- 受講生さまのダイエットの秘訣
など、
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