モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
食事を変えていないのにたった１日で600ｇ減！
モデル体型ダイエット塾®︎ブログを
お読みのみなさん、こんにちは！
朝活でモデル体型へ
7期インストラクター兼チアリーダー
なかゆうみです！
こちらの記事は音声でも聴くことができます
今回は
美味しく食べて痩せる
黄金バランスダイエット
【ベーシック講座】が
スタートして２週間のＥさんを
ご紹介します！！
じゃーーーん♡
スタートして２週間で
1.4ｋｇ減！！
この結果だけでも
すごくないですか？？
でももっとすごいことが！！
なんとたった１日で
６００ｇも減った日が
あったんです！
その秘密、
知りたい・・・ですよね！？（笑）
Eさん、
堂本剛さんのファンでいらっしゃるんです♡
これがダイエットに
何か関係してるの？
なんて思われましたか？
Eさん、
お食事は普段どおりで
強いて何か違ったといえば・・・
Eさん曰く、
６００ｇも減ったのは
この堂本剛さんの生配信を堪能され
幸せオーラに包まれたから♡
私も経験があるのですが
高カロリーでも
幸せいっぱいの気持ちで食べた翌日、
体重が減っていた♪
ってことありませんか？
体とココロはつながっていて
どんなにダイエットは頑張っていても
心に何か引っかかっていたり
ストレスがあったりすると
なぜかうまく落ちていかない
なんてこと
よくある話なんですよ～
もし、
ダイエットうまくいかないなぁ
なんて思っていらっしゃったら
Ｅさんのように大好きなアーティストや
美味しいものなど
心をハッピーで埋め尽くせるくらい
幸せなお時間を過ごされてみると
案外うまく減るかもしれません♪
最後までおよみいただき
ありがとうございました！！
（社）日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター兼チアリーダー
なかゆうみ
大好きな旦那さんと子供たちと
１日１日をハッピーに過ごすために
朝を最も大切にしている
なかゆうみは、
- 朝活とダイエットの関係
- お餅を食べながらでも痩せた秘訣
- メンタルのサポート
- 普段の食事
- 生協（ＣＯＯＰ）やスタバ、コメダなど
- よく行くお店でオーダーするときのコツ
- 受講生さまのダイエットの秘訣
など、
各SNSにて更新しております。
メールレター（メルマガ）では
朝を味方につけてBMI１８．５の
【モデル体型を手に入れるための
５つのモーニングルーティン】を公開中です♪
もしよろしければ、
こちらにも遊びに来てくださいね＾＾
↓ ↓ ↓
↑↑↑
クリック♪
