何を食べたの！？1ヶ月でウエストマイナス3cmの40代ママ【モデル体型ダイエット塾】

モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエット塾®︎インストラクター

6期 ツジクミ こと 辻 久美子です

現在、ベーシックセミナーを受講中の

40代のワーママＹさんは

お忙しい中、真面目にコツコツと

課題に取り組んでくださっています。

今のところ、体重は

減ったり増えたり、減ったり増えたり…

ジグザグしていますが、

…なんと

ウエストが

３ｃｍも減っています。

その他も、サイズダウン

ヒップ　− ０．５センチ
太もも　− ２センチ
ふくらはぎ　− １センチ
足首　− １センチ

もちろん、食べている量を

減らしてもらっているわけではないのですが

不思議ですよね

お子さんからも

ダイエット始めてから

よく食べるようになったね

と言われたそうです。

どんなダイエットやねーん！

そう、黄金バランスは

食べることに忙しいダイエットなんです。

特にお仕事をされている方は

食べるタイミングなくすと

痩せるために

１日にこれだけ食べましょう

と推奨している量を

食べきることはできないでしょう

Yさんのダイエットはまだ始まったばかり。

ご本人はなかなか減らない体重に

不安も感じておられますが

そんなYさんの心を見透かすように届く

協会理事モモコ先生からの補講メールが

また効くんですよね

先日は

ママ友とのパスタランチを満喫され

翌日は増量したんですけれども

今までのコメントとは

全く違った内容の日記が上がっていました：

…とても美味しかったので

この増加も良しとします。

昨夜、補講を見て

多少の体重の増加があっても

前向きでいこうと決心しました。

とにかく課題をコツコツとやっていきます！

そうしたらいつかは

体重が減っていくことを夢見て…

すでにサイズダウンは始まっていて

Ｙさんの身体は変わり始めています。

これから何が起こるのか

私もワクワクしてしまいます

夢は現実になります。

逆に夢見なきゃ現実にはなりません

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