自分を優先すると、周りもハッピー【モデル体型ダイエット塾】

モデル体型ダイエット塾
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こんにちは😃 

日本栄養バランスダイエット協会認定 

モデル体型ダイエットインストラクターの 新井泉です。

「母さんは〜夜なべをして〜♪」

昨夜、まだリビングルームが

明るくて、目が覚めたときに、

頭の中で流れた曲。

ただし、うちの場合は、

「父さんは〜夜なべをして〜♪」です。

「学校に持っていく袋を作って。」と、

これまた、分かっているかのように、

私に言わず、夫に頼む娘のために、

娘が選んだ生地を買って、

せっせとミシンをカタカタ

言わせる夫を前に、

私は布団に入ります。

はい、

美容と健康のために。

ひどい母ですか？

いや、

娘のためにとは言え、

苦手なことをやり、

イライラして、

家族にあたる、

そんな母になるよりは、

自分を優先する方を

私は選びます。

ママ友の1人で、

子供のため、子供のためと、

自分は二の次にして、

動き回っていた人がいました。

例えば、

都会よりは田舎の方がいいと、

幼な子2人抱えて、

家を出て、

田舎に住んでみたり…。

でも、

ある時、

彼女は子供達よりも、

自分が前からやってみたかった事を

やってみることにしました。

すると、その空気が伝わったのか、

引っ込み事案だった長男も、

笑顔を見せ出し…。

「ママがハッピーなのがいい！」

という結論を出した彼女は、

今や、教職を持ちながらも、

アーティスト、ダンサー、シンガーなど、

とにかくやってみたいことを、

どんどん実現させて、

キラキラしています。

もちろん、しっかりお母さんもしています。

自分のためでなく、「誰々のため」

というのは何かを始める

良いきっかけにはなるかも

しれません。

でも、多分嫌になっていきます。

「もうやめたい！」

って思うと思います。

ではやめましょう。

そういう考えで始めるのは。

痩せたい、

綺麗になりたい、

と思うのも、

もしかしたら、

家族が、大事な人が、

「痩せて」と言ったからかもしれません。

でも、言われたから、

誰々のためにダイエット

というのは続きません。

そうではなくて、

自分が健康になりたいから、

綺麗に痩せたいから、

キラキラしたいから、

そんな自分優先で

やってみましょう。

すると、意欲が湧きます。

笑顔で取り組めます。

そこにプラスして、

サポートをしてくれる人がいると、

ますますやる気が起こります。

（試合をする人に応援が大事なのと一緒です。)

もう春です。

選ばれた

経験あるインストラクターの元で、

楽しく美味しく食べて

美と健康を得るダイエット、

始めてみませんか？

ダイエットに、

アンチエイジングに、

そして健康に

いちばん効くバランスといえば、

黄金比率のバランスです。

私は

食べることが好き。

お酒も好き。

我慢したくない。

50代の食いしん坊ママです。

美味しく楽しく食べながら

黄金バランスダイエットに出会って、

健康とアンチエイジング、

そしてやせ体質をゲットしました。

そして自分の身体を管理できる

術を知りました。

黄金バランスダイエット、

興味を持ったら、

是非是非

ご連絡を！

アラフィフでも痩せた、食いしん坊ママ、新井泉のブログです。↓

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