モデル体型ダイエット塾
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今日は標準体型から
マイナス4キロ！
40代のTさん(仮名)を
ご紹介します(*^^*)
ウエストは
マイナス7㎝です
Tさんは、以前は
サプリや置き換え食がないと
不安に感じていらっしゃいました。
体重が増えた時は
そういったダイエット食品で
なんとか体重を
戻していらっしゃったのです。
だけどその不安は
サプリや置き換え食があっても
どんどん体重が増えていく不安へと
移り変わっていきました💦
もう何をしても痩せないどころか
太るようになってしまったのです。
今まで頼っていたものでも
太るようになったら
不安で仕方ないですよね(>_<)
でもTさんは
すっかり変わることができました
サプリや置き換え食がなくても
まったく不安にならないと
喜んでくださいました
こんなに自分を
大切にしたことがないです
こんなご感想もいただきました＾＾
お子様がいても、忙しくても
自分のことを
大切にしていいんです。
だってそれが結果的に
周りの人たちを
大切にすることになるから
お母さんが自分を大切にして
笑顔で過ごしていれば
ご家族も自然と笑顔になりますよね。
食べ盛りの娘さんに
バランス良く食事やおやつを
出してあげられることも
心強いと言ってくださってます
ほんと嬉しいなー
アフターフォロー中の今は
少し停滞気味に感じられますが
黄金バランスで
食べる以外
選択肢はありません
と、停滞期を抜けるべく
おいしい毎日を
過ごされています＾＾
そんな黄金バランスで
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