モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
6期 ツジクミ こと 辻 久美子です
先日アフターフォロー期間を終了され
卒業された４０代Ｓさんは
半年で見事５ｋｇ減量に成功しました
３月に通信セミナーをスタートされ
初めは体重が少し増減するだけで
一喜一憂されていたのですが
半年かけてマインドはがらりと変わり
お食事を楽しみながら
しっかりと結果を出されました
グラフはこの通り
ジグザグを繰り返しながらも
全体的には綺麗な右肩下がりです
サイズもこの通り：
ウエスト マイナス５ｃｍ
ヒップ マイナス７ｃｍ
腹囲 マイナス６ｃｍ
太もも マイナス６．５ｃｍ
ふくらはぎ マイナス１．５ｃｍ
足首 マイナス1ｃｍ
ビフォーアフターのお写真も
いただいておりますので
ご覧いただきますね
いっきますよ～
お腹周りがスゴイです。
あと二の腕も！！
サイズ測定されていなかったことが
悔やまれるほど細くなっていますね
Ｓさん、半年間
どんだけ頑張ったの！？！？
という感じですが
何を頑張ったかというと
・ 黄金バランスで食べる
・ ご自分を褒める
・ 楽しむときは楽しむ
ということ
これ以外にもありますが
主にはこの３つです。
ご主人のリクエストで
外食されることもありましたし
ご自身も
マクドナルド好きだったりします。
そして
こんなスイーツだって
楽しまれていました！
それでもきちんと
痩せちゃって
私も
嬉しくてたまりません
卒業時にいただいたコメントを
ご紹介いたします：
自分だけでダイエットしていた時は
全然痩せなかったので、
写真を撮って「まだ太い」と思いますが
徐々に減ってきてよかったです。
ツジクミさんのおかげで
全然無理せずにできました！
テンションが下がったときは励ましてもらい
不安な時は安心させていただきました。
ハナマルもらえるとめっちゃ嬉しかったです。
これからも続けていきます！！
全然無理せずにできました！
これなんです。
私たちの伝えたいことは。
ダイエットは辛くない。
楽しくできるんです。
美味しいご飯を食べて
毎日満足しながらダイエットできるのです。
Ｓさんは、これからも
お食事を楽しみながら
ご自分らしく
どんどん綺麗になっていくことでしょう。
よくスイーツのお土産を
買ってきてくださる
優しいご主人も
惚れ直しちゃったでしょうね
お食事の軸はもうバッチリ
お好きなものを楽しみながら
幸せいっぱいに過ごしてくださいね
