モデル体型ダイエット塾
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こんにちは!
食べることが大好き!
モデル体型ダイエットインストラクター
関口美奈子です。
体重より見た目が大事!
そんな事いってもやっぱり体重気になりますよね~💦
私もずっとそうでした。
でも大丈夫!
黄金バランスダイエットと出会い、私は気がついたのです。
やっぱり体重より見た目が大事!
だって、痩せたら誰かに誉められたくないですか?
「どうしたの?具合悪いの?」なんて言われたら
ガッカリですよね。
ただただ「痩せたい!」と思っていた頃、数えきれないほどのダイエットに挑戦しました。
簡単に痩せたい!楽して痩せたい!そんな思いで○○を飲むだけ!
○○を履くだけ!
○○に乗るだけ!
そんな謳い文句にどれだけのお金と時間を
費やしたか・・・振り返ってみたらゾッと
しましたよ~
その時のダイエットのイメージは
辛い、我慢、リバウンドと3拍子そろっていました。
そんなイメージも黄金バランスダイエットと
出会いガラリと変わりました✨
運動ゼロ、サプリ、ダイエット食禁止!
3食穀物を食べる!
美味しいものを食べて痩せましょう!
そんな上手い話しある?!
あるんです!
どうしてもこのままじゃ嫌だ!
こんなはずじゃなかった!
もっとキレイになりたい!
もっとオシャレしたい!
もっとキラキラしていたい!
そんな時に出会ったのが「美味しく食べて痩せる」というものでした。
食べてる=太る だと思っていた私には目から鱗の話しでした。
私が、食べて痩せる!を選んだのは
食べることが大好きだから!
もう我慢のダイエットは嫌だったから!
そして、もっともっと素敵な未来を描きたかったから。
あの時、1歩踏み出したおかげで今の私がいます。
ダイエットに成功し、若くみえる!
なんてお言葉をかけていただけるようになりました
4人の子育てに追われていても、自分の事も大切に!
そんな風に思えるようになったのも「食」の大切さに気がついたから♪