モデル体型ダイエット塾
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こんにちは。
モデル体型ダイエット塾チアリーダー
毎回ですが、またまたダイエットによさそうな
お店を見つけたのでご紹介＾＾
桜満開の皇居をお散歩したときに
教えてもらったお店。
３つの”み”でさんみっていうお店。
実りある 実
身体の 身
美味しい の 美
（美しいの美でもありますね＾＾）
お店の名前からして素敵なこのお店は、
有機玄米
お出汁をしっかりとって添加物なしのお味噌を使って
野菜ごろごろのお味噌汁
副菜３品
主菜１品
今日は私はあるまじきから揚げの定食を選んでしまいましたが
3切れだけなので、
まあセーフ？かな
いつもは別添えにしてもらうドレッシングも
ここのドレッシングは酵素ドレッシングで余計なものが
はいっていないので
ついついそのまま食べてしまいます。
ただ酵素ドレッシングとはいっても
味はしっかりなので
薄味好きなら別添えで自分で量を調整してほうがよいかも＾＾
お野菜も10種類以上食べれて、
根、実、茎、葉どれもあって
バランスもばっちり＾＾
かなりヘビーユーズしそうです
他には大阪に3店舗、なんと沖縄にもあるみたいなので、
お近くの方はぜひ～
と、うまく外食をつかって
ダイエットするために良いお店の紹介でした＾＾
