モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
こんにちは
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
チアリーダーのあみです。
アフターフォロー中の受講生さん。
1ヶ月間の体重は、、
年末年始だったこともあり、
体重だけで見たら1ヶ月前とあまり変化はありません。
ですが、こんな嬉しい変化が♡
体重は変わらなくても
ウエストマイナス2cm!!
すごい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
体重は言わなければ誰もわからないけれど
見た目の変化はわかりやすいので
嬉しいですよね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
体重の数字に一喜一憂するより
毎日コツコツ食べていたら
気づいたら体重は変わらなくてもサイズダウンしてた!
なんてことも多いです。
体重が停滞してるな〜…って時は
是非サイズを測ってみてください![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
標準体重からのダイエットでも
ウエストマイナス7cm痩せた
私のブログはこちら
読んでいただきありがとうございました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)