モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエット塾
インストラクターの菊地圭子です。
今日は平成最後の「今年の漢字」が
発表になる日。
あなたがこの投稿をご覧になっている頃は
もう発表されているでしょうか。
突然ですが
あなたの「今年の漢字」は
何ですか？
毎年発表されていますが
今年は私も考えてみました。
痩
と言いたいところですが、
私、体重は昨年の今頃と全く
変わっていません。
１６１cm
５７kg
BMI ２２
（⬆︎ 昨年の秋の写真です。）
これが自分体重で
とても調子がよいのです。
大好きなお酒を飲みながら、
お付き合いも楽しんで、
毎日三食穀物を食べていても
大幅に増える事はありません。
これは黄金バランスのお食事を
続けているお陰なのです。
この一年を振り返って
私の「今年の漢字」
を考えました。
ズバリ
美
です。
この一年間で美しくなったなんて
図々しい事は言いません。
美しくなる努力をした年でした。
この歳になって
初めてマツエクをつけました。
もうマツエク無しでは
生きていけません(笑)
少しでも小顔になりたくて、
怖いのを我慢して
美容鍼もやりました。
直後はフェイスラインスッキリで、
目が一回り大きくなります。
着物所作レッスンにも
通いました。
代わり映えしなかったので
メイクレッスンも受けました。
この辺りから周りから
雰囲気が変わったと
言われるようになりました。
オシャレをして
パーティーに出かけたり。
３年前のこの写真が
今ではとても懐かしいです(笑)
３０代、４０代は子育てで
一番忙しい時期です。
自分に構っていられない
その気持ち、よーく分かります。
そろそろ自分の時間ができて
忘れかけていた感覚を
呼び戻したい貴女。
私がお手伝いさせていただきます。
私のブログはこちら→☆
２期インストラクター
チアリーダー
菊地圭子
