モデル体型ダイエット塾
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食べて、飲んで、楽しく、キレイに痩せる健康法をお伝えする
看護師 瀬上和代（せがみ かずよ）です。
今月は、私の月です！
お誕生月です！！
そして、とうとう半世紀を迎えました。
自分としては、何かをしたい。
何かはこれからなんですが、、、
一度リセットのつもりで、
髪をバッサリ切りました。
あと、引っ越して10ヶ月になります。
まだ、手を付けていなかった部屋の整理整頓をしました。
「物も人も場所も、みんなエネルギーを出しています。家に物が散らかっていると、エネルギーが入り乱れて思考が散乱しがち。体も重くだるく感じられます。反対に、部屋の片づけが行き届いていると、頭がさえて体も軽やかに」
なんて、記事を見つけました。
家の中を整理整頓出来ていないと、
ダイエットにも影響があると言うことです。
逆に、家の中が整っていると、
ダイエットも成功しやすいとも言えますね。
今まで生きてきた半世紀の整理
これからの半世紀？に向けて、
家の中も、カラダと髪もスッキリしました！
みなさんも、家の中とカラダをスッキリしませんか？
看護師 瀬上和代
