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きのうの続きです。
さて、ここからが卒業アンケートです。
◆入塾前は不安とかありませんでしたか？
入塾前は、不安と期待でいっぱいいっぱいでした。
モモコ先生のブログ、その他インストラクターさんたちのブログを読み漁って、「こんなに短期間でそんなに痩せられるの？」と思いました。
今まで自分がやってきたのは、食事制限・激しい運動でしたし、それが一番痩せると信じ込んでいた上、
それですら痩せなくなっていたので、運動をせず、食事だけで痩せるということを知って、希望の光が見えたきがしました。
モモコ先生のブログ、その他インストラクターさんたちのブログを読み漁って、「こんなに短期間でそんなに痩せられるの？」と思いました。
今まで自分がやってきたのは、食事制限・激しい運動でしたし、それが一番痩せると信じ込んでいた上、
それですら痩せなくなっていたので、運動をせず、食事だけで痩せるということを知って、希望の光が見えたきがしました。
◆通信セミナーはいかがでしたか？
セミナー最初に一ヶ月目の目標、２ヶ月目の目標と目標を立てましたが、そこには全然達していません。
が、３ヶ月続けてきて、このままこのメソッドを続ければ、いずれ目標は達成できると思います。
このメソッドを教えていただくまでは、メディアで流行っている方法・食べ物を片っ端から試して、効果がなく、大金をはたいてサプリを買っても効果がない。
食事制限も効果がなくなって、本当に「何をどれだけ食べたらいいのか」が全くわからなくなっていたので、ここで教えていただいたものはまさに私が求めていたものでした。
また、教えていただいた内容は本当に納得できるものだったので、ただ「こうすればいいんだ」というだけでなく、やっていることに納得して進めることができました。
また、チアリーダーさんがコメントを下さるのが嬉しかったです。
時には腐った私に励ましの言葉をくれたり、食事方法の工夫や、食材のおすすめ、質問をしても丁寧にお答えくださって、本当にありがたかったです。
もっと他のチアリーダーの方ともお話するチャンスがあれば楽しかったとも思います。
が、３ヶ月続けてきて、このままこのメソッドを続ければ、いずれ目標は達成できると思います。
このメソッドを教えていただくまでは、メディアで流行っている方法・食べ物を片っ端から試して、効果がなく、大金をはたいてサプリを買っても効果がない。
食事制限も効果がなくなって、本当に「何をどれだけ食べたらいいのか」が全くわからなくなっていたので、ここで教えていただいたものはまさに私が求めていたものでした。
また、教えていただいた内容は本当に納得できるものだったので、ただ「こうすればいいんだ」というだけでなく、やっていることに納得して進めることができました。
また、チアリーダーさんがコメントを下さるのが嬉しかったです。
時には腐った私に励ましの言葉をくれたり、食事方法の工夫や、食材のおすすめ、質問をしても丁寧にお答えくださって、本当にありがたかったです。
もっと他のチアリーダーの方ともお話するチャンスがあれば楽しかったとも思います。
◆もっと教えてほしいことはありましたか？
進み方はゆっくりでしたが、その少しに慣れるまでに時間がかかった私にとって、これくらいが丁度よかったです。
ただ、通信だと、他のかたがどんな風にすすめているのか、どんな工夫をされているのかがわからず、「自分との戦い」のような感じがします。
もっと横のつながりができれば楽しかったかもしれません。
また、インストラクターのかたのブログなどを読んでいると、みなさん素晴らしい効果を出していることばかりが目について、自分がものすごく遅れている、効果が出ていないような気持ちになりました。
もっと、いろんな例をだしていただければ参考になったと思います。
ただ、通信だと、他のかたがどんな風にすすめているのか、どんな工夫をされているのかがわからず、「自分との戦い」のような感じがします。
もっと横のつながりができれば楽しかったかもしれません。
また、インストラクターのかたのブログなどを読んでいると、みなさん素晴らしい効果を出していることばかりが目について、自分がものすごく遅れている、効果が出ていないような気持ちになりました。
もっと、いろんな例をだしていただければ参考になったと思います。
◆どんな方にこのダイエットをおすすめできますか？
いろんなダイエットに挑戦して、何をしても痩せなくなった人。
ダイエットを目標にしていなくても、知っていて大いに役立つ内容だと思いますので、基本的にはすべてのかたにw
ダイエットを目標にしていなくても、知っていて大いに役立つ内容だと思いますので、基本的にはすべてのかたにw
◆最後になんでもどうぞ。
私は、最初に立てた目標には到底達成していません。
残念な気持ちもしますが、３ヵ月たって、やっと「おいしく食べて痩せる」がわかり始めた気がします。
アフターフォローをお願いしたので、これから３ヶ月は今までの３ヶ月よりも、もっと気楽に食べることを楽しんですすめられそうです。
目標達成まで諦めずに、このメソッドを習得できるまで頑張ります。
残念な気持ちもしますが、３ヵ月たって、やっと「おいしく食べて痩せる」がわかり始めた気がします。
アフターフォローをお願いしたので、これから３ヶ月は今までの３ヶ月よりも、もっと気楽に食べることを楽しんですすめられそうです。
目標達成まで諦めずに、このメソッドを習得できるまで頑張ります。
Kさんありがとうございました。
実は、1カ月に何キロ痩せるというのはどうでもよいことなのです。
大切なのは、どうやって脂肪を減らすのか？ということです。
早く痩せようと思うと、実は脂肪でなくて筋肉を減らしている場合が多いです。
モデル体型ダイエット塾でお伝えしているお食事は、脂肪から減らせるダイエット法です。
人によって痩せる速度に違いはあります。
しかし、スピードではなく、方法が重要なのです！！
Kさんは３カ月では目標には達しなかったようですが、正しい脂肪の減らし方を会得しつつあります。
それが、３か月を過ぎたあたりから効力を発揮するのです。
筋肉は減りませんので、脂肪だけ減って、体脂肪率も下がると、体重よりも見た目が全然違ってきます。
そして、痩せやすい体質に変わっていきますので、続ければ続けるほど痩せの大食い体質に近づきますよ。
そうすれば、どんどん消費する体になるので、ちょっと食べても太らなくなるのです。
あなたは、今までのダイエットで痩せやすい体質になりましたか？
たいていの雑誌やテレビで流行しているダイエットを続けると、ますます太りやすい体質になってしまいます。
いますぐそのことに気が付いてください。
一生続けられるものでなければ、必ずリバウンドしますよ。
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