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●1か月以上の停滞期を乗り切る方法 何食べても体重が減る
ビフォーアフターがすごいと評判のこの方
うわさのまきさん→ 半年で16kg減
ちょっと最近減らなくなったな、、とウォッチしてましたら、
不思議だ。
昨日はワイン飲んで、肉食べて、ポテトも食べて、、、
なのに減った。
確かにパスタとデザートは食べなかったし、全体の量もそれ程多くなかった。
だからなのかなぁ?
まぁ減ったのはめでたい!
今日は基本通りの1日にしよう!
なんて、
停滞してる感あっても
食べてました!!
でも、増えない。
ということは、減る時期に入ってきたのかな?
とも思っていました。
すると、すぐ次の日に
ドーーーン!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160930/08/momokodiet/01/c2/p/o0860050113760955736.png?caw=800)
ブレイクスルー!
やった~\(^o^)/
64の壁がやっと!動いた~\(^o^)/
長かった~約1ヶ月!
でも本当はそんなに辛くなかった(^^)
これが停滞期ってやつだったのかもしれないけど、
なんで停滞期があるかもわかるし、
この食事してたら大丈夫!ってわかってるから
ほとんどクサらずに過ごせた。
今迄だったら確実にリバウンドまっしぐらだったと思うけど(^^)
もうこの食事しかできなくなってるから(^^)
さ~\(^o^)/
行きますよ~!50に向かって!
先生とも約束したし!
何でも着こなせる身体になってやる~\(^o^)/
いいねー。
やる気満々。
ダイエットはとにかく気持ちが大切です。
途中で、
もう減らないしいいかなーー
やめちゃおーー
っていう人が大半。
しかし、
モデル体型ダイエット塾でしっかり学べば、
きちんと頭で理解できるから、
やるべきことを続けるのみ!
という安心感があります。
だから目標までいけるのですね。
がんばってね ^^)
・・・
モデル体型ダイエット塾の塾生さんで、
絶対に叶えたい目標がある方は、
ブログで宣言するのが一番!
やらざるを得ないから。
そういう方はお申し出ください!
ビフォー写真出して宣言してみる!?
それが一番効果ありですよ。
お待ちしてます!
モモコ
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