３０代のＴさんのダイエットセミナー体験談です。
Ｔさんは今まで炭水化物を食べずにきました。
炭水化物は「悪」とまで思っていたのです。
しかし、セミナーに入って少しずつ変わってきました。
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セミナーを受ける決意をするまでに
だいぶ時間を要しました。
理由は金額面と、
通信できちんと結果がでるのかどうかが不安でした。
過去にエステやサプリに高額な料金を支払い
リバウンドしてきたため、
また、
同じ事の繰り返しになったらどうしようか？
と約８カ月（笑）も悩んでいました。
検討している期間中も
体重は減らない、
体はぷよぷよしていくばかり
今回で体重に変動や体に変化がなかったら
もうダイエット自体をやめようと
本当にこれで最後にしようと決意して入塾しました。
・・・・・・・・・・・
過去のさまざまなダイエットのおかげで（苦笑）
体重は当初目標にしていた数字通りには
減っていませんが
食事で痩せるという事を
実感した２ヶ月間となりました。
食事をきちんとしているので
ダイエットをしている感を忘れてしまう程でした。
食事内容を変えて
体重はー1ｋｇ前後しか減っていませんが
体のラインが変わりました。
ウエストにくびれが出来始めたり
鎖骨が出るようになったりしています。
はめをはずして食事した
次の日は
体が重たかったり
ぷにぷにしている感がすぐに
実感できるようになりました。
セミナーの食事がどれほどすごいか、
そして大切かを実感します。
通信を受講していた為
平日仕事で遅くなり、
セミナービデオを見られない時でも
週末じっくりと見る事が出来て、
自分のペースで進める事が出来てとてもよかったです。
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炭水化物を食べると太る
炭水化物はすべて悪だ
と、思っている人へおすすめしたいです。
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セミナーをはじめてから
ダイエットというよりも
正しい食事を体に覚えさせている感じに意識が変化した。
炭水化物を食べるのが何よりも怖かった。
初めて炭水化物が悪だと思ったのは
自己流で33キロ落とした時。
その時のダイエット方法は
炭水化物を抜く事。
そこから
炭水化物は太る食べ物だってずっと思ってた。
モデル体型ダイエット塾に入塾し
1ヶ月半が経過して
すこーしずつ体重が落ちはじめて
炭水化物を食べても痩せるんだって、初めて実感。
ほんとうに
ほんとうに
嬉しい！！
体重がセミナーをはじめた時よりも
増え続ける時期があって
その時は
気持ちが凹んでどうしようもなかったけど
チアリーダーRさんやモモコ先生に励ましていただいて
課題を淡々と続けたら
体重が減った。
その時期があったから
今体重が増える時期があっても
ぶれずに、お食事に集中！！集中！！って思える。
チアリーダーＲさんからのコメントに
痩せたらやりたい事はありますか？
って聞かれた。
恥ずかしいけど、、、、
リバウンド女王で
大人になってから海やプールに行った事が無いので
すっきりした心と体で
素敵な水着を買って海に行きたい。
あとはスカートを履くこと。
膝の上にお肉がのっちゃうから
冬場以外はスカートはけない
冬場はタイツでごまかせちゃうから履けるけど、、、
冬以外はごまかしがねぇ
でもやっぱり1番は
万年ダイエッターを卒業する事。
早く卒業したい。
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Ｔさん、２ヶ月お疲れ様でした。
そして、またこれからもフォローで
確実に自分のモノにできるようにしましょう。
今まで身につけたことは、決して無駄にはなりません。
食べて痩せる！
それを実感できたのだから、
この先は「食べるだけ」笑
いろんなカラダの変化にも敏感で
とても良い状態にありますよ。
チアリーダーになっている人も、
セミナー中はあまり体重が減らなくて、
卒業後に体重が減ってきている人もいるのです。
時期は問題ではありません。
これから一生のお食事の軸を
カラダにインストールしていくことが大切です。
せっかくインストール中ですから、
途中で電源を切るわけにはいきません。
Ｔさんはここまで十分頑張ってきました。
まじめに取り組んできました。
自分を褒めてあげてください。
だって、炭水化物が怖かったのに、
悪だと思っていたのに、
ちゃんと食べられるようになったんですもの！！
きっとカラダは喜んでいるでしょうね。
これからが勝負です。
絶対負けない、あきらめないと自分と約束してください。
努力は裏切りません。
全て蓄積されています。
本当の力を発揮するまで
食べて、食べて、食べて、
カラダを活性化させてあげてくださいね。
もうちょっとなのですから。
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