ダイエットすれば人生が変わる！
生まれ変われる！！
スタイルも違って、なんでも着こなせるようになる！
と、思っていませんか？
ある意味正しく、ある意味違うところもあります。
生徒さんでも、
こんなに体重は減ったのに、なぜかイケてない(＊´д｀)
きっともっと痩せたらモデルみたいになれるかも！？
と、思い込み、どんどん体重を減らしてしまう人もいます。
人間は生まれつき、足の長さ、手の長さ、の比率は人によって違います。
それは痩せても克服できない点なんです。
それをカバーするのが、似合うファッションを身につける方法。
それはこちらのファッションブログをご覧下さい。
http://ameblo.jp/iicode/themeentrylist-10091835387.html
骨格は生まれつき決まっているので、
いくら痩せても、ファッションモデルのような体型にはなれないのです。
人間が素敵に人生を謳歌できるのは、健康が伴ってこそ！！
そのラインはＢＭＩ１８．５です。
それ以下に体重を落とすことはある意味大変危険です。
いろいろなデータから導き出しての標準体重なので、
自分は健康だから痩せてても大丈夫！！
と思い込んでいる人はちょっと困ります。
自分がいくら良いから痩せるといっても、
将来的には病気になる可能性がかなり高いんです！！
若いうちは大丈夫！と思っても、
若いうちの無理なダイエットが命取りになること多いのですよ。
それが日本の医療費を逼迫させることにもなるのです。
さて、痩せすぎて生理が止まった経験のある人もいるでしょう。
体重だけでなく、
体重は標準でも、体脂肪率が１６％以下の人はホルモンのバランスも崩れてくるので、
生理が止まってしまうことも多々あります。
生理が止まって、ラッキーなんて言っている人がいますが、
とんでもないことなんです！！
骨粗鬆症になりやすく、
骨が崩れて、身長が低くなり、
様々な病気を引き寄せてしまうのですから！
それが進むと、今度は
髪の毛が抜けてきます
最近抜け毛が多くなった。。。
という方は要注意です。
そんな体重では周りも迷惑。
太れない人は努力しないといけません。
今一度自分の体重が適正なのかよく考えてみてください。
ＢＭＩ１８．５以下でもっと体重を減らしたいという方は入塾をお断りしています。
食事を見直したい、健康になりたいという目的の方は許可することもあります。
いずれにしても、健康でなければ美しくありません！！
痩せすぎで命を落とす人もいます。
自分は痩せすぎているということに気がつかない方は、
次に行くところは精神科しかありません。
その前に、気がついていただけたら幸いです。
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