食べて痩せるモデル体型ダイエット塾のモモコです。
以前は「標準体重からのダイエット」に力を入れていたのですが、
１年で３０ｋｇ痩せた この方が出現してから、
肥満の方のお問い合わせもたいへん増えています。
現在はこの１年で３０ｋｇ痩せたＨさんが、
肥満の方のチアリーダーを受け持っていますよ。
実際にモデル体型ダイエットをした方なので、
たとえ現在肥満であっても、Ｈさんについていけば必ずや
１０ｋｇ２０ｋｇダイエットできるのですよ！
私はダイエットに取り組んだとき、
きっと肥満の方なら、ちょっとやればすぐに減るだろう
なんて思っていたのですが、そうでもないみたいですね。
こんなお問い合わせがきました。
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４０代１５６センチ、７５キロ
ダイエットとリバウンドを数えきれないくらい繰り返しています。
根気も根性もまったくなく ストレス耐性が恐ろしく低いです。
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こんばんは、モモコです。
お問い合わせありがとうございます。
私もダイエットしてはリバウンドの繰り返しでした。
みんなそうなんですよ。
だから普通です。
現在の体重１５６ｃｍで７５ｋｇですと、BMIが３０になってしまいます。
BMI２５までが標準体型なので、健康の面でも痩せた方がいいです。
BMI２２（５３．５ｋｇ）が最も健康な体型ですので
そこまで目指されることをおすすめします。
まずはBMI２５の６０．８ｋｇを当面の目標としたらいいでしょう。
もしご希望があれば、１年で３０ｋｇ痩せた経験のあるチアリーダーをアサインできます。
セミナーではほんとに少しずつ進んでいきますので、
いつのまにか・・・あれできてる、となります。
最初は辛いこともあるでしょう。
でも、痩せたくないですか？
私も４７歳の時にダイエットしました。
体重が減ってくるとどんどん楽しくなって、
周りの見る目も変わってきて、生まれ変わったようです。
４０代であれば最後のチャンス！！
閉経したあとはますますホルモンの変化でダイエットしにくくなってきますよ。
もし、１ヶ月で１ｋｇ痩せたら１年で１２ｋｇ痩せられます。
でも、たぶん１年で２０ｋｇくらいは楽に痩せられてしまうと思います。
塾生のみなさんがおっしゃるには
「食べることで忙しいので余計なことを考える暇がない」です。
一生のうち２ヶ月頑張ってみませんか？
毎日報告してくださった方で体重が減らなかった人は今までいません。
自分をもっと可愛がってあげてください。
きっと半年後には標準体重の枠に入っていることでしょう。
そしたら楽しくなってもっともっとうまくいくと思いますよ。
もし、やってみよう、と思われたらまたメールくださいね。
大丈夫！
私とチアリーダーがついていますから！！！
モモコ
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このあとすぐにご入塾いただきました。
その結果は如何に？？？