モデル体型ダイエット塾のモモコです。
モデル体型ダイエットなんていうと、いったいどんなダイエット？？？
と思われる方が多いのではないでしょうか？
すみません、期待させて。
まっとうな普通のダイエットなんです。
ふつうってなに？？
ここがまた人によって解釈は様々ですよね。
私のふつうというのは
１日三食食べること。
おかずもごはんも両方食べること。
美味しいものを大切な人と一緒に、楽しんで食べること。
そんな普通のことなんです。
しかし、
現代社会の日本では、これが普通ではなくなりつつあり・・・。
おかずは食べるけど、ごはんは食べない。
糖質オフは体にいい・・・だからごはんは食べない。
ダイエット中だから、ほかの人と食事するのが辛い。
たとえ家族とも一緒に食べられない。。。
固形物を食べたくない。
いっそ食べないほうが楽・・・・
きゃーーーそんなんじゃ死んじゃいます。
しかし、そういう生活している方って今や「ふつうレベル」になっているようです。
通学セミナーに参加してくださっている方々に今までのダイエット告白大会をすると、
まさにこんなことは普通です。
もちろんそうではない方もいらっしゃいます。
でも、今までダイエット経験はほとんどない、という方はごくごく稀なんです。
ふつうのお食事
もう一度思い出してください。
みなさんが、小学校、中学校で習った家庭科の中には痩せるためのヒントが盛りだくさん！！！
中高生の皆さんは、夏休みに復習してね。
普通に食べることが、モデル体型への近道なんですよ。
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モデル体型ダイエット塾のセミナーではダイエットに必要な栄養大学レベルの栄養学をお伝えしております。
どなたにもわかりやすいようにお伝えしてますので、中学生以上なら理解できますよ。
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セミナーを受講している通信のAさんが、セミナーを見て感想を送ってくれました。
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栄養に関しては学校でもっと教えるべきですよね。。
家庭科の授業はあったけど、こんなにちゃんと教えてもらっていません。
（ずっと成績は５段階の５だったので、私が聞き漏らしたわけではないはず；）
これから未来を担っていく子供たちにはとても必要なことなのになぁと思うと何だかもどかしさを感じます。
私の母はベターホームでアシスタントをしていました。
ですので割と栄養については勉強もしており、私も興味がある子供でしたので、よく色々な話を聞いていました。
また、食品成分表を眺めることも好きでしたし、その本には母が学んできたことが余白に沢山メモされています。
ですので、全くの無知ではないと思っていました。
でも、実践はできていなかったし、改めてセミナーでお話を聞くと、やはり自分は無知であったことを痛感します。
何年も先生のブログを読みつつ、自己流の食事をしていました。
入塾はとても迷いましたが（主に金銭面で）入塾して良かったです。
これからも宜しくご指導下さいませ。
通信 A
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今年の夏は中高生＋お母様向けのダイエット講座をしたいと思っていました。
お二人で受講されたらもっとずっとうまくいきます。
いつも考えていたのに、もう夏休み始まってしまっていたのね。。。
ちょっと計画しようかしら。
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