カレーを食べても太らない方法 | モデル体型ダイエット塾:標準体重から食べて痩せる

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珈琲館ってご存知ですか?

すごーく昔からあるチェーン店です。
だいぶ改良されて明るくすてきな印象になりました。

昨日、お昼をおじさまとご一緒することになり、
その方に

おいしいコーヒーが飲めるよ~。

カレーがおいしいんだよ~。


と、連れて行っていただきました。



店内は明るく清潔なイメージ、店員さんもキビキビいい感じです。

ただ、私以外は全員 男性!!


それも年配の方が多い感じでしたΣ(゚д゚lll)



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小さなサラダ付き、コーヒー付きで880円。



コーヒーはさすが珈琲館ってくらいですので美味しかったです。

もちろんカレーもスパイスきいていて美味しかったです!!




サラダは小さいながらも唯一の野菜。


ご一緒した男性は「痩せたい~」と日頃からいっている方です。



カレーが出てきて、




「ここのカレー美味しいでしょ~~?」



と言われ



「は、はい~」



と答えたものの、私はまだサラダを食べている最中。
カレーには手をつけていませんでした。




やっぱり太るにはわけがあるのです!!




皆様はもうご存じですよね。



カレーとサラダがあったら、血糖値を上げないように、サラダからいただくのが鉄則です!!





それもゆっくり~時間をかけて。




痩せるためには一歩一歩確実に。


基本は大切ですね(^O^)



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