一刻もはやく痩せたい！！
だから通学クラス待てないので通信で始めます！！
と、スタートしました。
最初はすごく調子良かったのです。
すごく頑張ってたから。
でも、苦あれば楽ありですよ。
人生と同じです。
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そして体重が停滞期？！
うーん…まぁ体が慣れようとしてくれてるのならいいかな～
よく考えれば、今年の1月までは体重５６㎏あったんですよ、私。
そこから胃腸炎なっておかゆ生活を送ったり、フルーツしか食べなかったり…
やっと普通の食生活！と思ったらまた胃腸炎なりおかゆ生活再び（汗）
そして体重５０㎏でモデル体型ダイエット塾入門！
セミナー開始まで「好きなもの食べていいよ～」との言葉に甘えて５２㎏からのスタート(笑)
そこから一気に体重が減って、久々の４８㎏ですもん。
当然停滞期が来ますよね～
久々にお目にした４８㎏台…
４７㎏になるとやっぱり嬉しいけど、、、
まぁ徐々に徐々にって自分に言い聞かせてます。
先生たちを信じて、言われたことを守れば大丈夫！と信頼をしております。
今までの「体重が減らない！停滞期！！ギャー（￣□￣；）」っとならない自分にビックリ(笑)
今日は夜に会社の先輩からお茶に誘われ…1回断ったけど、半ば強引に連れていかれ。。。
マフィンを買ってくれちゃって…食べなければいけない状況に(泣)
自分で選べない時って辛いですね(*_*)
・・・・・・
明日は外食ランチ(￣□￣;)
ちゃんとカロリーガイド見て行きます！
・・・・・・
今朝は一気に体重が減っていてビックリしました
思わず2回も体重計に乗っちゃいました（汗）
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最初はすごく頑張っていたのですが、ちょっと途中から緩んできちゃったかな？
あんまり意気込んでやるとドーンと減ってあと停滞というパターンが必ず来るのでそれもどうかな、と思ったり。
人によってはあんまり「いいよいいよ。大丈夫よ、」と言っていると、
ほんとにすごーーい食べてて
「いくらなんでもそれじゃ減らないでしょ」
という方もいらっしゃいます。
そのさじ加減がとっても難しい(´・ω・｀)
でも、やっぱりコツコツ諦めないことが基本必要です。
言われたことさえきちんとやっていれば必ず減る時が来ます。
ある程度までは痩せない方もいらっしゃいますよ。
でも、信じてついてきてください。
あなたの答えがここにあると信じています。
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