だいたいどんなものを食べればいいのかわかっているけど実行できない。
そんな方のためにいいものがありましたよ。
セブンイレブンのサービスでセブンミール。宅配してくれるのですって。
http://www.7meal.com/contents/0000/index.html
1日から注文できるし、前の日までに注文しておけば届けてくれるのですって
セブンミール献立
食べるものがないとついそのへんにあるものを食べてしまいがち。
それに外にいると簡単に食べられるものを食べるはずじゃなかったのに食べちゃったりして。
そういうことが失敗につながるケースが多いです。
管理栄養士の方が献立を作っているので安心して栄養バランスのとれたお食事ができますね。
もっと減らしたい方はご飯を少なめにしておくといいでしょう。
夕食と朝食の二食で１７８５円。
ほぼ二食で１０００Kcal以下に抑えられています。
決して安いとは言えないけど考えないでチンするだけでダイエットにつながるっていうのはとても魅力的ですね。
栄養が偏っている方は太りやすい体質になってきます。
要注意ですよ。