みなさま、こんばんは。ダイエットセミナー主催のモモコです。
今回ご紹介するかたは１１月に結婚式を控えた３０代の可憐な女性です。
ご入会当初は５６．１ｋｇありました。身長は１５８ｃｍ。
結果がなかなか出ず、他のセミナー生を見てはいいな～という感じでした。
やはり食生活がかなり偏っていましたのでそれを改善することが第一。しかし、お仕事ありほかにもいろいろ・・・となかなか私のご提案するお食事通りのことはできません。
ダイエットにはすごく昔から興味があるようでいろいろなダイエット情報もお持ちでした。ある意味それが邪魔をしているということは多分にあります。
摂取カロリーは総じて多くはないようですが、バランスが悪いことで代謝が悪くなっている様子。まず課題をしっかりやっていただければすんなり痩せるのに、他の市販品のダイエット食もどうしてもやめられないようでした。私としてはそこまで強制できないことがとても残念でした。
１カ月たったころから少しお食事の改善が見られました。それまで何回もアドバイスしてもなかなかできなかったことがやっとできるようになり、ほっとしています。
それからというものやはりす～っと楽に体重が落ちるではありませんか。嬉しいですね～。
現在はマイナス３．４ｋｇの５２．７ｋｇですが、このまま食生活を改善できれば２カ月後の結婚式には４７キロ台にするのも可能です。
４７ｋｇ台まであと４．４ｋｇですね。
このセミナー修了とともに終わりではなく、そのままここで覚えたよい食生活をキープしていってほしいです。
世界一美しい新婦目指してファイト('-^*)/
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