コラムが更新されました

時々起きる不定愁訴。
女性はお月のものもあるのでより感じやすいのではないでしょうか？
今は寒さも相まり体温を調整しようと身体が働くだけでもストレスや疲れが溜まりやすいと言われております。

今回のコラムは簡単に心を軽くする5つの方法をコラムに書かせて頂きました。

忙しい方ほど癒しが必要なのに
忙しい方ほど癒し下手が多い。

そんな忙しい方に読んで頂きたいコラムになっております。

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