岩盤ヨガ

肉体改造のためヨガに行ってきました！！！

岩盤浴の上でやるヨガを初体験☆

呼吸を整えることで「無」になれるし、
大量の汗もかき、

身体とココロに溜まっていた悪いものが
全部出て行った気がしました。



もう夏みたいに暑いけど・・・

夏服を引き締まったカラダで
健康的に着こなしたいなー♡

「肉体改造」
引き続き頑張ります！！！