食べすぎの調整に

食べ過ぎちゃったなー
とか

食欲が暴走して止まらない
とか

こんなふうに食事量が安定しない時の調整に

美禅食♡


30種類以上の食物が入っているので、
一人暮らしでなかなか栄養が摂れない方にもおすすめ！

ごまきな粉味が美味しい♡
私は豆乳やアーモンドミルクと混ぜて・・・♪

こんな感じでシェーカーで


朝、時間がない！！！
って時も良いですね♡