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なんだかヤバそうな台風が来てますね・・・
皆様ご安全にです
レシピエントの夫は毎朝、測定やらお薬の準備やらが大変そうです
毎日のルーティンに組み込まれているので
何をしているのか詳しく聞いてみました
今は夏で日が長いので朝5時半に起床
イッヌの散歩に付き合いながら、ウォーキング（私も一緒です）
３0分程度歩いたら・・・
家の窓を全部開けます（換気ｗ）
神棚の水などを交換し参拝
（自分の家の神棚ねｗ）
窓を閉めたら、測定開始
体重・体温・血圧・血糖値を計り、数値をスマホとノートに書き留めます
定期検査の時に病院で見せるためです
そしてお薬の準備・・・
インスリンは、食事の直前くらいにちっくんです
この一連の作業に１５分くらいかかるようです
そして家じゅうに掃除機をかけ、窓ふきをします
これは、夫の担当です
イッヌの毛がやばすぎて、大変みたいですが・・・
移植した人にイッヌの毛やよだれは大敵なので頑張っています
自分の名誉のために言っておきますがｗｗｗ
夫が測定や掃除中、私も外や玄関・トイレなどの拭き掃除をしてます
大体７時半に朝ごはんスタートで
８時に免疫抑制剤を飲む
これが一連の朝のルーティンです
役割分担がきっちり出来上がったので、とても楽になりました