一日の歩数、毎日1万歩越え＝私

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このブログの目次｜夫婦間腎臓移植への道

夫が退院してからというもの・・・

私の毎日の歩数が１万歩を超えています

１万歩なんて、普通なんですかね

朝晩のイッヌの散歩はず～っとやっていたんで、そこは変わらないんですが

夫の入院中は、買い物もほとんどしなかったし

ご飯も真剣に作ってなかったので、その辺りの違いでしょうか

夜になると足がだるだるです

スタンド時間に至っては、１日平均14時間だって～

ちょっと多すぎないすかね

睡眠時間が７時間くらいなんで・・・座ってる時間３時間てｗ

座って仕事もしてるんで

ちぃ～と怪しいデータではありますが・・・
立っている時間が長いのは間違ってないっすね

今日の夫氏の体調は、昨日よりもいいようではありますが・・・

ちっこがあまり出ず、足のむくみがちょっとあるようです

昨日、体調悪くてほとんど歩かなかったせいかもしれません

血流が悪くなると、ちっこが出ませんもんね

今日は少し体調がよかったので、IKEAに買い物に行き

トータル5000歩くらい歩きましたら、ちっこが出るようになったみたい

やっぱり、少し負荷をかけるくらいがいいのかな～

無理はできないけどね～

長い時間、一人で家に居てもらうのはちょっとまだ不安だな～

突然にめまいしたりすることもあるみたいだし・・・

あれだけの手術をしたばかりですもんね

徐々にですね