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夫が退院してからというもの・・・
私の毎日の歩数が1万歩を超えています![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
1万歩なんて、普通なんですかね![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
朝晩のイッヌの散歩はず~っとやっていたんで、そこは変わらないんですが
夫の入院中は、買い物もほとんどしなかったし
ご飯も真剣に作ってなかったので、その辺りの違いでしょうか![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
夜になると足がだるだるです![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
スタンド時間に至っては、1日平均14時間だって~![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ちょっと多すぎないすかね![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
睡眠時間が7時間くらいなんで・・・座ってる時間3時間てw
座って仕事もしてるんで
ちぃ~と怪しいデータではありますが・・・
立っている時間が長いのは間違ってないっすね![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
立っている時間が長いのは間違ってないっすね
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
今日の夫氏の体調は、昨日よりもいいようではありますが・・・
ちっこがあまり出ず、足のむくみがちょっとあるようです![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
昨日、体調悪くてほとんど歩かなかったせいかもしれません
血流が悪くなると、ちっこが出ませんもんね![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
今日は少し体調がよかったので、IKEAに買い物に行き
トータル5000歩くらい歩きましたら、ちっこが出るようになったみたい![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
やっぱり、少し負荷をかけるくらいがいいのかな~
無理はできないけどね~![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
長い時間、一人で家に居てもらうのはちょっとまだ不安だな~
突然にめまいしたりすることもあるみたいだし・・・![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
あれだけの手術をしたばかりですもんね
徐々にですね![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)