初めての方は
プロフィールからどうぞ♡
ごきげんよ
昨日食べたもの
総カロリー８９１kcal
【朝食１３２kcal】
青汁・牛乳・バナナ
サプリメント
（ビタミン・鉄・カルシウムなど）
【昼食７３４kcal】
アイスティー
ポンデリング半分
マックのポテトS２／３
緑茶
もち麦ご飯１２０g
いかと野菜のXO醤ソース
肉餃子３個
辛子明太子
【夕食１８kcal】
デルバラスリムビューティー茶
もずく酢
【間食７kcal】
ブラックコーヒー７kcal
今朝の体重は
微増(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
また
８５キロ台に
戻ってしまった
またしばらく
横ばいかな
できたら
８４キロ台で
とどまってほしいなぁ
１００gの差が
大きく感じます
明日はどうなってるかな
がんばろ〜
それでは
本日も
記録のみで
失礼します
こんな
つまらないブログ
読んでくださり
ありがとうございます
それでは.....
またね
