初めての方は
プロフィールからどうぞ♡
ごきげんよ
昨日食べたもの
総カロリー891kcal
【朝食132kcal】
青汁・牛乳・バナナ
サプリメント
(ビタミン・鉄・カルシウムなど)
【昼食734kcal】
アイスティー
ポンデリング半分
マックのポテトS2/3
緑茶
もち麦ご飯120g
いかと野菜のXO醤ソース
肉餃子3個
辛子明太子
【夕食18kcal】
デルバラスリムビューティー茶
もずく酢
【間食7kcal】
ブラックコーヒー7kcal
今朝の体重は
微増(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
また
85キロ台に
戻ってしまった
またしばらく
横ばいかな
できたら
84キロ台で
とどまってほしいなぁ
100gの差が
大きく感じます
明日はどうなってるかな
がんばろ〜
それでは
本日も
記録のみで
失礼します
こんな
つまらないブログ
読んでくださり
ありがとうございます
それでは.....
またね