初めての方は
プロフィールからどうぞ♡
ごきげんよ
昨日食べたもの
総カロリー896kcal
【朝食132kcal】
青汁・牛乳・バナナ
サプリメント
(ビタミン・鉄・カルシウムなど)
【昼食739kcal】
アイスティー
ポンデリング半分
マックのポテトS半分
緑茶
ツナサラダ巻き半分(2個)
4種中巻セット半分(4個)
とうもろこし1本分
とうもろこし
また
母が茹でてくれました
甘くて
美味しかったぁ〜
もう少し食べたかったけど
我慢しました
【夕食18kcal】
デルバラスリムビューティー茶
もずく酢
【間食7kcal】
ブラックコーヒー7kcal
そして
今朝の体重は
横ばい〜〜_(┐「ε:)_ズコー
いーよ、いーよ(´∀`;)
横ばい
上等
乗り越えてみせましょう
この停滞期
負けるものか
頑張りま〜す(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧
それでは今日はこの辺で
またね