初めての方は
プロフィールからどうぞ♡
ごきげんよ
昨日食べたもの
総カロリー８９６kcal
【朝食１３２kcal】
青汁・牛乳・バナナ
サプリメント
（ビタミン・鉄・カルシウムなど）
【昼食７３９kcal】
アイスティー
ポンデリング半分
マックのポテトS半分
緑茶
ツナサラダ巻き半分（２個）
４種中巻セット半分（４個）
とうもろこし１本分
とうもろこし
また
母が茹でてくれました
甘くて
美味しかったぁ〜
もう少し食べたかったけど
我慢しました
【夕食１８kcal】
デルバラスリムビューティー茶
もずく酢
【間食７kcal】
ブラックコーヒー７kcal
そして
今朝の体重は
横ばい〜〜_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
いーよ、いーよ(´∀｀;)
横ばい
上等
乗り越えてみせましょう
この停滞期
負けるものか
頑張りま〜す(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
それでは今日はこの辺で
またね
