初めての方は
プロフィールからどうぞ♡
ごきげんよ
昨日食べたもの
総カロリー１１９２kcal
【朝食１３２kcal】
青汁・牛乳・バナナ
サプリメント
（ビタミン・鉄・カルシウムなど）
【昼食９０２kcal】
アイスティー
生ポンデ宇治ほうじ茶半分
マックのポテトS半分
緑茶
豚丼の具・きしめん
ホタテにぎり２貫
【夕食１０５kcal】
デルバラスリムビューティー茶
もずく酢
無糖ヨーグルト８０g
キャベツ千切り・レタス・トマト・
わかめ・海藻麺
ノンオイル塩レモンドレッシング
【間食５３kcal】
緑茶３kcal
ファイブミニ５０kcal
冷蔵庫で
長〜〜〜〜〜〜いこと眠っていた
ファイブミニ２本
消費するために
飲みました
恐る恐る
賞味期限を見てみたら
まだ
大丈夫でした
あまいものが
口に入るだけで
幸せな気持ちに
なりました
美味しかった
今日も
残りの１本
飲みます
楽しみ
今朝の体重は
あすけんに記録したら
未来さん登場
まだ
リバウンドした分
戻せていないのですが
ちょっと嬉しい
ケーキを食べるために
設定した
目標値まで
あと０.９kg強
今日も
買い物に行った時
ケーキの前を通りながら
あとちょっと
あとちょっと・・・
と
念じてきました
１００gしか
体重が減らない日もあるから
どうなるかわからないけど
今月中には
達成できるといいな
とか言いながら
次のスタバの
バナナのフラペチーノ
我慢できる自信がありません
無理だろうなぁ〜
飲んじゃいそうだよなぁ〜
ちゃっかり
飲んでいても
堪忍してね
そ、それでは
またね
