初めての方は
プロフィールからどうぞ♡
ごきげんよ
昨日食べたもの
総カロリー９３９kcal
【朝食１３２kcal】
青汁・牛乳・バナナ
サプリメント
（ビタミン・鉄・カルシウムなど）
【昼食６５５kcal】
緑茶
中華丼
ソーセージピザ１／４
【夕食１４５kcal】
デルバラスリムビューティー茶
もずく酢
無糖ヨーグルト８０g
そら豆９粒
【間食７kcal】
ブラックコーヒー７kcal
今朝の体重は
再スタートから
３kg減りました
３ヶ月の集中ダイエット
毎月
２kg落とせばいいかな
なんて思っていたので
万歳です٩(๑^o^๑)۶
ここらで
好きなおやつを
食べてもいいのでは・・・
なんて
思っちゃうところが
わたしのダメなところ
でもね
いつも行ってるスーパーに
わたしの大好きなケーキが
並ぶようになったのです
前回店頭に並んだ時も
何回も買って
食べたんだぁ〜
季節品だから
３ヶ月後まで待ってたら
なくなっちゃうかも
なんて思いながら
毎回ながめては
買う
買わない
って
格闘しています
今週は
コウさんが
ずっと
出社なんです
だから
３時のおやつも一人
２個入りのケーキ
２日に分けて
わたしが食べることになります
なんて幸せな〜
なんて
思っちゃうのが
ほんとダメ
８０キロ台になったら
買おうかな〜
まだまだ先だけど
そう思えば
頑張れそう
よし決めた
８０キロ台に戻ったら
買います
それまで
無くなりませんように・・・
それでは今日はこの辺で
またね
