初めての方は
プロフィールからどうぞ♡
ごきげんよ
昨日食べたもの
総カロリー２６８４kcal
【朝食３１３kcal】
緑茶
青汁・牛乳・バナナ
ライ麦パン
バター・あんバター
サプリ（マルチビタミン・ヘム鉄）
【昼食１３３２kcal】サイゼリヤ
烏龍茶
カプチーノ
小エビのサラダ２／３
スープ入り塩味ボンゴレ
タラコとエビのドリア半分
【夕食４４５kcal】
デルバラスリムビューティー茶
もずく酢
無糖ヨーグルト５０g
キャベツ千切り・かにかま
アマニ油ドレッシング黒酢玉ねぎ
味噌汁（もやし・わかめ）
豚丼
【間食５９４kcal】
ブラックコーヒー１杯
ポップコーン少々
きみだけのプリン１個
カルシウムウエハース１枚
いちごポッキー１袋
ビアードパパのパイシュー１個
昨日は
１２１４kcalの過剰
２日分食べたぐらいの
カロリーです
それでも
昨夜は
おトイレに
何回も起きたので
水分が抜けたようで
体重は減ってました
母の分のドリアも
半分食べて
お腹いっぱいで
帰宅した数分後
母に呼ばれて
下に行くと
今作ったから
と
ポップコーンを
渡されました
いやいや
さすがに入らないでしょ
と
もらったまま
放置していたら
もう食べた？
と
感想の催促
まだ食べてないよ
と言うと
温かいうちに
食べて欲しかったのに
と
不機嫌になってしまったので
開封しました
他にも
昨日は
このまま午後も
出歩こう
と言われましたが
さすがにこれは
断りました
本当は
昨日は
家でのんびり
する予定だったのに
なんて
結局
断れない自分が
いけないんですけどね
長くなって申し訳ないのですが
昨日はもうひとつ・・・
夕飯の時
お味噌汁のもやしを
るるとあんでぃに
あげていたら
家族に
注意されました
コウさんは
まめには絶対に
あげちゃダメだよ
（そんなの当たり前）
↑
心の声
三男
そういうことしてるから
太っちゃうんだよ
（そんなのわかってるよ）
次男
お肉は玉ねぎが入ってるから
あげちゃダメだよ
（そんなのわかってるよ）
三男
おやつ減らしたって
食事の時にそんなことしてたら
意味ないじゃん
（そんなのわかってるよ）
次男
玉ねぎ避けたって
一緒に煮てるんだから
あげちゃダメだよ
（そんなのわかってるよ）
三男
そうやって与えてるから
どんどん太っていくんだよ
（そんなのわかってるよ）
そんな感じで
同じようなことを
繰り返し繰り返し
畳み掛けるように言われ
キレてしまいました
あ〜〜〜
うるさいっ！
自分でも驚くくらい
大きな声を
出してしまいました
こんなことしたの
初めてかもしれない
みんな
黙り込んでしまいました
コウさんが
フォローするように
まぁ
とうさんが
こっそり
エサを減らしてるから
なんて言ってくれましたが
嫌な雰囲気に
なってしまいました
自己嫌悪〜〜
自分が悪いのに〜〜
昨日はそれから
誰とも
話ができませんでした
そして今日
これが
男の子のいいところで
さっぱりしたもんで
今日はもう
普通に笑顔で
話をしてくれましたが
わたしはひとりで
ひきずってます
あんな
怒鳴るようなこと
したことなかったのになぁ
みんなの言ってることが
正しいのに
キレるなんて・・・
申し訳ないことを
してしまいました
ほんっと
自己嫌悪です
そんなことがあった
昨日でした
それでは今日はこの辺で
最後まで読んで下さり
ありがとうございました
I wish your happiness...☘
感謝をこめて
