夢や願望を叶えるコツが
少しずつわかってきた気がする
1.夢や願望を明確にする
2.できることから叶えてみる
3.夢や願望に修正を加える
この3ステップをぐるぐるしていると
どんどん理想の自分に近づいていく
先日、今の自分が思う「理想の1日」を
ノートに書き出してみました
私の理想の1日
9:00 自然に起きる
10:00 ウォーキング＆シャワー
12:00 カフェか自宅でブランチ→そのまま仕事
15:00 仕事終わり→自由時間
19:00 家族みんなで夕食
20:30 ゆっくりお風呂（読書・YouTube・SNSを楽しむ）
21:00 ブログを書く
23:00 就寝
あれ？これ、今すぐにでも近い生活できそうかも？
そう気づいて、実際に理想の1日を
過ごしてみることにしたんです
そしたらね・・・
もう最高の1日だった～～～
子どもの保育園送迎があるから
「9:00自然に起きる」はできなかったけど、
そのほかは、ほぼ理想どおりに過ごせて
めちゃくちゃ楽しかったーー
実はすぐにでも理想の1日を実現できるのに
どうして今までやらなかったのか？
それは、単純に
自分にとっての理想の1日が
明確になってなかったから
だと思いました
あと、実際に理想の1日を過ごしてみたからこそ
気付いたこともある
理想の1日を過ごして気付いたこと
・朝は遅い時間に起きるよりも、早起きして自由時間を長く取れるほうが私は嬉しい。
・「労働時間を1日3時間以下に抑えたい」というのがコアの望みで、何時に何をやるのかはあまり重要ではない。
・家族と一緒に過ごす時間も外せないが、自分1人の時間を長めに取るほうが幸福度が上がる。
これは私にとって、めちゃ大きな収穫
気付きを踏まえて、今後は、
・朝早く目が覚めたら意識的に自由時間を過ごす
・仕事量を減らして労働時間を抑える
・家族がいる時間も自室で1人の時間を過ごしてみる
を試してみたいと思います
自分が叶えたい夢や願望を書き出したら、
できることから実際に叶えてみるの、
かなりおすすめですっっ
実際に叶えてみたら、
感じたことや気付いたことを踏まえて
夢や願望を修正することも忘れずに