やっとこさ12週が来たよ~
少し悪阻が楽になるかなぁ~
かなり期待してるけど、とりあえずまだまだ現役っぽい雰囲気は残ってるが果たして・・・・・
12週現在体重はマメに計測してるお陰でなんとか食い止めてる感じ
でも予定では悪阻で減らすはずだったんだけど、全くピクリとも動かず
まぁ、増えてないから良しとしよう。。。。。
しかし12週って4ヶ月なんだね
あっという間だわ~
でも悪阻終わって欲しいから待ち遠しい5ヶ月
悪阻が落ち着くと食欲旺盛になり体重が増える可能性が高いので、体重管理は更に気を付けなくちゃね
でも元気になったらぷちみくさんの為にも動いてあげたいので、なんとか体重増加を食い止めたい
そんな4ヶ月に入った12週のお腹です
やはり多少なりともふっくらし始めて来たかなぁ~
脂肪では無い事を願いたい。。。。
ぷちみくさんの時は体重一切気にせずに自由奔放な妊婦生活をしてたので、ただのデブでのお腹のでっぱりなのか、普通に妊婦として大きくなってるのかよく分からない状態で大きくなってきたので、実際お腹がちゃんと妊婦として膨らんで来る時期が良く分からない私・・・・・
まぁお腹のふくらみも人それぞれと言われてしまえばそうなのかもしれないけど、二人目は出っ張るのが早いとかなんとか、色々噂は聞くんだけどねぇ~
とりあえず締め付ける事はしないとしても、緩めない努力はしなくちゃね。。。。。
前回はまだまだ大丈夫なのに、楽さに負けてマタニティーの楽々パンツを早い時期から履いてしまい、だらしない肉の付き方になったから、今回は気を引き締めて本当にギリギリまで、自分を甘えさせないように頑張ろうかと・・・・・
でもピタっとしてる物やゴムがキツイパンツとか履くと、悪阻が更に悪化すると言うね。。。。
うつ伏せになると吐き気が襲ってくるし、やはり楽々パンツに逃げたくなるんだけどね
20週までは甘えない
そして20週までは増やさない
ホント自分に超絶に甘いから、頑張らなくては。。。。
年齢もあるし、二人目って事もあるし、増えたら戻らないと覚悟して増やさなくちゃ
結局ぷちみくさんの時に増えた分はなんとか戻したけど、その前に太った分は戻らなかったからなぁ~
今回は増加分を減らして、産後の母乳イリュージョンに期待よ
さて、12週のみくちん★百々福の体調はと言うと・・・・・
12週半ば頃から悪阻の様子が変わってきた
これはもしや、ゴールが見えてきたか
夕方魔の時間の悪阻が多少短くなってきた
少々の物を食べても胸焼けの度合いが軽くなってきた
相変わらず立ちくらみと貧血気味なのが気になる
だんだん息切れをするようになってきた
これは貧血だからなのか、年だからなのか、疲れやすくなって来たからなのか。。。。
明らかに基礎体力が落ちた
もうこれは前からだけど、更に輪をかけて落ちた
下のトラブルがかなりマシになった
こんな感じかしら。。。。。
とりあえず12週と言う目標をクリアーしたので、少し嬉しいです
さて、そろそろ周りにも順次ご報告入れるかなぁ。。。。。
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