昨日の話…
AMから
どーしよ～
どーしよー
どーしよーー！
みたいな状態で
カレンダーを見ても
スケジュール帳を見ても
解決しない(汗)
滅多に頭痛とか無い私が
だんだん頭が痛くなって来て…
瞑想しようと目を閉じて
しばし、『無』の時間。
私の上の存在に
『どうしたらいいのか教えて(泣)』
そこで受け取った一言のメッセージ
『静かに待つ』
この言葉で
ハッ(゜ロ゜)と気付きました。
静かになれていなかったのは
私の『思考』
だいたいこのような時は
ネガティブなことばかり
上乗せして考えてしまう…
ネガティブはパワフルなので
どんどん底無し沼にはまって行く状態に
自分では気付けていませんでした(;´∀｀)
とにかく落ち着こうと
静かに…静かに…瞑想再開。
そのまま眠ってしまい
目が覚めたら
頭痛もおさまり
さっきまでの
『どーしよ～』は一切消えていました。
この時点で解決した訳では無いけれど
とにかく思考が落ち着いて
あとは『待つ』！
一夜明けて
気持ちも思考も落ち着いた時間を過ごしていると
出先で、ナント解決に近付く明るい話が舞い込み！Σ(￣□￣;)
心の中で
『ありがとう！』
何回言ったかわからないくらい感謝しました(*^^*)
何か起きた時に
アタフタしても、何も良いことは無いと
以前から理解していたのに
やはり、時々まだアタフタしてしまう
『静かに待つ』
しっかり心に止めておきます(*^^*)
