大和市のレンタルスペースHau'oliさんにて
ヨガレッスンが行われました。
教えて下さるのは小畑まりさん。
今回２回目のレッスンになります♪
この日は新月。
一説には
新月から満月に向かう時期は
新たに始めたことは身につきやすいとか
栄養も身体に取り込みやすいなど
言われることもあるようですが…。
情報は多々溢れているので
正しい正しくないは実際には
わかりません。
このような話もある
くらいで(^o^)
それでも、新月にちなんで、
月礼拝のほんの一部分を取り入れたヨガレッスンとなりました！（＾∇＾）
まりさんがお手本を見せてくれながら
私達も鏡を見ながら
呼吸に注意して
ゆっくりの動きで
ポーズを次々して行きます。
ゆっくりゆっくりなのに
この季節に半袖なのに
暑い！
普段伸ばさない身体の部分を
ぐーーーっと伸ばし
痛いけど気持ちいい！(*^^*)
『女神のポーズ』
なのだそうですが
力強くガッツポーズみたい(^w^)
このポーズも裏腿が伸びて気持ちいい(^o^)v
前回、頭を下にするポーズで
少し気持ち悪くなる感覚があり
そう言えば私
三半規管が弱かったんだ！
と思い出し
この日までにヒーリングをして
原因を癒していました。
と言うことで
今回は気持ち悪さを感じることも無く((o(^∇^)o))
２回目ですが
完全にヨガ大好きになりました♪
まりさんは皆の様子を見つつ
無理の無い状態を保ちながらレッスンをして下さるので
気持ち良く、楽しく
１時間が早いっ(￣▽￣;)
この日も、あっと言う間に終了でした。
前回同様に
贅沢だー！
エネルギーが上がった気がする
など声が上がっていました(*^^*)
この日は参加者のDivineSource朝子ちゃんのお誕生日(*^^*)
朝子ちゃんには内緒でケーキを用意して
皆で合唱♪
とても喜ぶ朝子ちゃんと
ケーキを食べて
ヨガレッスンも終了しました。
次回が楽しみです♪
☆☆☆今日のメッセージ☆☆☆
ヨガの最中は無になっている時間が増えている気がしますが
自分自身の想像したことや
思考や言動は
現実化するパワーがゼロではありません。
スピリチュアルをわかりやすく説明しているメッセージは
DivineSource HP内blogより
たくさんお読み頂けます。
