こんにちは
あづうです。
目に飛び込んでくる情報
耳に入ってくること
それを見て、感じて。
そして感情が動かされて
それに対して
起こったり
悲しんだり
喜んだり
共感したり。。。
でも、
それって
ほんとかな?
あなたの声かな?思いかな?
感情は動いてる
動かされてる。
いろんな情報が入ってきて
通り抜けていって
目まぐるしく頭の中を駆け巡ってる
今
あなたがしてる行動
それ、あなたが選んだのかな?
それ
ほんと?
いろんな情報や外側のこと
それに流されてない?
振り回されてない?
一度疑ってみてもいいかもね。
こちらのブログでもかかれてますが
まずは
信頼のもと
自分を疑ってみてはどうでしょう。
自分を知るために
信頼のもと自分を疑う。
そこから
ほんとの自分が見えてきて
自分を知ることが始まる。
今日もお読みくださりありがとうございます🍀